Отцовство в 43 года: почему я в лучшей форме, более внимателен к окружающим и более благодарен, ч... скачать в хорошем качестве

Отцовство в 43 года: почему я в лучшей форме, более внимателен к окружающим и более благодарен, ч...

Многие мужчины, достигнув 40 лет, чувствуют себя «старыми» раньше времени — но что, если лучшие годы вашей жизни в качестве отца, партнера и родственника еще впереди? В этом видео я делюсь откровенными размышлениями с тренировочной площадки, будучи 43-летним отцом-индейцем из резервации, у которого скоро родится сын, дома две маленькие дочери, а анализы крови показывают, что биологически мне 31 год. Это рассказ о том, как осознанно, а не из страха, выбирать позднее отцовство, относиться к фитнесу как к ритуалу, а не как к тщеславию — движение как способ молиться, благодарить и оставаться способным ради своих детей и сообщества — и помнить, что наши дети «выбирают нас», и что это на самом деле значит для того, как мы проявляем себя, регулируем себя и защищаем их маленькие нервные системы. Это также о воспитании детей во времена ИИ, дезинформации и социально-политического хаоса, сохраняя при этом учения предков, землю, культуру и дух, и оставаясь верным тому, что действительно делает нас богатыми. Если вы когда-либо задавались вопросом, не «слишком ли поздно» создать семью, изменить свою жизнь или вернуться к тому, кем вам суждено быть, то это для вас. СОХРАНЯЙТЕ СВОЙ ОГОНЬ #keepyourfirestrong #motivation #workoutmotivation #garagefitness #dadlife #functionalfitness #functionalstrength #functionaltraining #garagegym #fatherhood #fitnesstraining #fitness #fitdad #fitdadfitness #dadbod #indigenous #spirituality #wellnessjourney #masculinity #menshealth #menshealthover40 #fitafter40