У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulder workout-Part 3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Shoulder Training Tips for Maximum Impact: • Use slow, controlled tempo to maximise time under tension • Prioritise lateral and rear delts for balanced shoulder development • Avoid momentum—lighter weight, better activation • Focus on a strong mind–muscle connection every rep • Progressively increase load or reps while keeping strict form #gym #gymworkout #fitness #fitnessjourney #fit #gymlover #gymmotivation #training #shoulderworkout #shoulderexercises #shoulder