У нас вы можете посмотреть бесплатно TREINO PRANCHA ABDOMINAL - Desafio da prancha 5 minutos (DESAFIO 3) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vamos lá para mais uma prancha abdominal em casa com foco em um novo desafio da prancha abdominal 5 minutos ativos. Esse até agora com certeza foram os 5 minutos de prancha que mais forçaram até o momento, acho que deu para perceber no vídeo hehe. E para quem gosta de treino de prancha abdominal mas acabou achando uma opção de exercício de prancha mais complexo, dá uma olhada nos outros dois vídeos aqui no canal onde deixarei o link abaixo para vocês escolherem outro exercício prancha 5 minutos que fique mais viável: Desafio 2: • Treino prancha abdominal - Desafio da pran... Desafio 1: • Desafio da Prancha I Treino caseiro I Abdo... Não esqueça de me falar o que achou desse desafio da prancha abdominal e se também sentiu trabalhar bem a sua musculatura. E se quiser ter AINDA MAIS RESULTADOS, dá uma olhada nos benefícios que cada estágio de membro do canal te oferece. Vem comigo! Seja membro: / @philipepersonutri