У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Most Runners FAIL the Marathon (Durability Fix) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Most marathoners train hard… but they don’t train for durability. That’s why so many fade after 20 miles. In this video, I break down how to build real marathon durability—through pacing, threshold training, strength work, and smart long runs. Whether you’re chasing a PR, running your first 26.2, or an ultra marathon, these principles will keep you strong all the way to the finish line. Coaching Enquiry: https://www.maximummileagecoaching.co... This is especially important for runners over 40 who want to run faster, recover better, and avoid feeling wrecked 24/7. #run #running #training #marathon #ultramarathon #runners #marathontraining #runningtips #marathonrunner #endurancerunning