Norsanov webinar o Sindromu policističnih jajčnikov (PCOS) | Anja Kikl - zdravje žensk скачать в хорошем качестве

Norsanov webinar o Sindromu policističnih jajčnikov (PCOS) | Anja Kikl - zdravje žensk

Anja Kikl je svetovalka, prehranski coach in mentor za žensko zdravje, ki pomaga ženskam s pomočjo prehrane in zdravega življenjskega sloga znižati simptome raznih reproduktivnih motenj in pripraviti telo na zdravo zanositev. Tokrat v vlogi predavateljice predstavi, kaj je PCOS, zakaj nastane in kako si lahko pomagamo umiliti simptome. Ena najpomembnejših pomoči pri Sindromu policističnih jajčnikov so Omega 3 maščobne kisline, ki jih lahko dobimo ali skozi prehrano ali iz prehranskih dopolnil. Pri slednjih je potrebno biti pozoren: imeti morajo IFOS certifikat imeti morajo certifikat za dobro proizvodno prakso prečiščeni morajo biti težkih kovin ali drugih primesi pomembno je, da izvirajo iz trajnostnega ribolova ali iz trajnostnih nasadov alg biti morajo v trigliceridni obliki, ki se najlažje in najbolje absorbira priporočljiv je odmerek vsaj 2000 mg za boljše počutje je priporočljiv EPA odmerek vsaj 1000 mg optimalno so viri vitamina E v obliki mešanih tokoferolov če je v tekoči obliki mora biti v EKSTRA deviškem olivnem olju ali MCT olju In točno vse te zahteve pokrije Norsanovo Omega 3 olje. Pri nakupu prihrani 20 % s kodo ANJA-KIKL. www.norsan.si -------------------------------------------------------- Več o Anji: Instagram: @anja.zdravje.zensk Ostala socialna omrežja: Anja Kikl Spletna stran: www.anjakikl.si Spletni program za PCOS: www.mojpcos.si Spletni katalog optimalnih prehranskih dopolnil za ženske: www.nutritionstory.si -------------------------------------------------------