У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Phút Tập Bụng Đơn Giản (ĐẢM BẢO CÓ 6 MÚI) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#7minabs #abs #tapbung Đây là 7 phút bụng đơn giản, hiệu quả cao cho bất kỳ ai muốn sở hữu cơ bụng 6 múi, cơ 1:1 hay cơ bụng đẹp hơn mỗi ngày! CÁC BÀI TẬP TRONG VIDEO 0:00 1. CRUNCH 0:36 2. BICYCLE CRUNCH 1:16 3. REVERSE CRUNCH 1:56 4. MCGILL CRUNCHES 2:36 5. SEATED WIDE KNEE CRUNCHES 3:16 6. SIDE PLANK (L) 3:56 7. SIDE PLANK (R) 4:36 8. KNEE CRUNCHES 5:16 9. BICYCLE KICKS 5:56 10. 90 DEGREE CRUNCHES 6:36 11. HEEL TOUCHES 7:16 12. ABS HOLD VARIATION 7:56 COMPLETE 7 min abs // 7 min six-pack workout #6muitainha #6pack #absworkout #getabs RẢNH THÌ FOLLLOW NHEN ❤ Facebook: / cuongxofficial Instagram: / cuongsshi TikTok: / cuongsshi Cảm ơn mọi người ạ!