• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело скачать в хорошем качестве

Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Продукты, которые я ем, чтобы питать свое 70-летнее спортивное тело

Видео этой недели посвящено топливу, то есть пище, которое я даю своему организму, позволяя ему функционировать на оптимальном уровне. Начну с одного из самых питательных соков, которые вы можете приготовить сами: сока сельдерея! Я люблю пить его по утрам, через пару минут после воды. Этот активный сок входит в наше утреннее меню благодаря своим противовоспалительным свойствам. Иногда мы даже не замечаем воспаления в организме, но этот сок всегда начеку благодаря своим целебным свойствам и одновременно улучшает здоровье кожи, работу пищеварительного тракта и помогает расслабить нервы, которые иногда повреждаются из-за неправильного питания и нездорового образа жизни. Он также уменьшает вздутие живота, увлажняет организм, укрепляет и увлажняет волосы, а также избавляет от акне. Короче говоря: это ЧУДО! В эти жаркие летние месяцы лучшие (на мой взгляд) продукты, которые вы можете включить в свой рацион, — это органические фрукты. Хотя я практикую интервальное голодание, обычно по воскресеньям, я балую себя вкусной фруктовой тарелкой, состоящей из ананаса, грейпфрута, апельсинов, черники и ежевики, а также моего любимого граната! Все вышеупомянутые фрукты содержат антиоксиданты, «борющиеся с болезнями», которые могут снизить риск рака, облегчить симптомы артрита, улучшить здоровье сердца, а с добавлением граната повышает выносливость при физических нагрузках и поддерживает здоровье мочевыводящих путей. Черная фасоль (как и все другие бобовые) необходима для растительной диеты. Употребление ее в пищу способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и, согласно некоторым исследованиям, может помочь снизить риск развития рака благодаря содержащимся в ней флавоноидам и фитохимическим соединениям. Как спортсмен в 70 лет, я могу с уверенностью сказать, что она также очень полезна для здоровья костей. Если вы впервые присоединяетесь к сообществу Ageless Fitness Lifestyle, позвольте представиться. Меня зовут Полин Аделеке, и в этом году (августе 2022 года) мне исполнится 70 лет. Я считаю, что мы не позволяем «возрасту» менять нас, а, скорее, можем «изменить то, как мы стареем». Я фитнес-тренер, проживающий в Нью-Йорке и его окрестностях. Я работаю с клиентами всех возрастов и уровней физической подготовки как очно, так и удалённо. Если вы ищете тренера, который поможет вам раскрыть весь свой потенциал, я буду рада поработать с вами. Присоединяйтесь к нам в Instagram: @ paulineadeleke @ agelessfitness.me // Онлайн-коучинг доступен на ➡️ www.agelessfitnesslifestyle.com

Comments
  • Сильные руки за считанные минуты — 73-летний тренер показывает, как #ТренировкаРучей #Тонированны... 1 день назад
    Сильные руки за считанные минуты — 73-летний тренер показывает, как #ТренировкаРучей #Тонированны...
    Опубликовано: 1 день назад
  • Black Beans: Eating for Longevity 3 года назад
    Black Beans: Eating for Longevity
    Опубликовано: 3 года назад
  • Plant-based Eating - Collard Greens: The Veggie Champ #paulineadeleke #plantbasedeating #vegeterian 1 год назад
    Plant-based Eating - Collard Greens: The Veggie Champ #paulineadeleke #plantbasedeating #vegeterian
    Опубликовано: 1 год назад
  • Menopause & The Benefits of Exercising #paulineadeleke #womenshealth #exercise #fitness 2 года назад
    Menopause & The Benefits of Exercising #paulineadeleke #womenshealth #exercise #fitness
    Опубликовано: 2 года назад
  • Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ 6 месяцев назад
    Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Сила, энергия и 73: еда и привычки, которые помогают мне оставаться бодрым #ЭнергияВнеВозраста #З... 3 недели назад
    Сила, энергия и 73: еда и привычки, которые помогают мне оставаться бодрым #ЭнергияВнеВозраста #З...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Beginner Exercises Over 50: Start Strong Stay Strong 1 месяц назад
    Beginner Exercises Over 50: Start Strong Stay Strong
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшие сыроедческие веганские рецепты для начинающих 🍓🌱 Простые, полезные и быстрые идеи блюд, ко... 3 года назад
    Лучшие сыроедческие веганские рецепты для начинающих 🍓🌱 Простые, полезные и быстрые идеи блюд, ко...
    Опубликовано: 3 года назад
  • Eating & Exercise: This is 70-Years-Strong 2 года назад
    Eating & Exercise: This is 70-Years-Strong
    Опубликовано: 2 года назад
  • 9 сентября 2022 г. 3 года назад
    9 сентября 2022 г.
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост! 1 месяц назад
    5 продуктов, которые НЕ нарушат ваш пост!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 8 вещей, которые я ПЕРЕСТАЛ покупать в продуктовом магазине, чтобы сэкономить деньги 2 недели назад
    8 вещей, которые я ПЕРЕСТАЛ покупать в продуктовом магазине, чтобы сэкономить деньги
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я научил 50 человек готовить этот 30-минутный ужин на растительной основе 3 недели назад
    Я научил 50 человек готовить этот 30-минутный ужин на растительной основе
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 3 идеи вкусных веганских завтраков с высоким содержанием белка! 4 года назад
    3 идеи вкусных веганских завтраков с высоким содержанием белка!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренер 73 лет советует тренироваться где угодно #фитнесмотивациядляпожилых #фитнесдляженщинстарше... 3 недели назад
    Тренер 73 лет советует тренироваться где угодно #фитнесмотивациядляпожилых #фитнесдляженщинстарше...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How to Stay SHARP at 73 Years Young! My Pomegranate Secret 10 дней назад
    How to Stay SHARP at 73 Years Young! My Pomegranate Secret
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Я съел 100 столовых ложек масла за 10 дней: вот что случилось с моей кровью 2 года назад
    Я съел 100 столовых ложек масла за 10 дней: вот что случилось с моей кровью
    Опубликовано: 2 года назад
  • Green Juice: The Anti-Aging Queen of Juices 5 лет назад
    Green Juice: The Anti-Aging Queen of Juices
    Опубликовано: 5 лет назад
  • что я ела сегодня как здоровая мама пятерых детей *сбалансированное и вкусное* 1 год назад
    что я ела сегодня как здоровая мама пятерых детей *сбалансированное и вкусное*
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мой секрет в 73 года | Сокотерапия и голодание #AgelessFitnessLifestyle #FastingBenefits #Wellnes... 2 недели назад
    Мой секрет в 73 года | Сокотерапия и голодание #AgelessFitnessLifestyle #FastingBenefits #Wellnes...
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5