Yoga Wechseljahre Hitzewallungen I Yoga Hormon Balance I Atemtechnik Hitzewallungen I 30 min скачать в хорошем качестве

Yoga Wechseljahre Hitzewallungen I Yoga Hormon Balance I Atemtechnik Hitzewallungen I 30 min

In dieser Yogaeinheit zeige ich dir eine effektive Abfolge von Asanas, die dich bei Hitzewallungen unterstützen, sie schnell und nachhaltig lindern. Außerdem lernst du eine Atemtechnik kennen, die du auch im Alltag einfach anwenden kannst. Ich freue mich, mit dir zusammen auf der Matte unserer Frauengesundheit etwas Gutes zu tun und dich in den Wechseljahren zu unterstützen. Also hop up de Matt un los geiht dat! Namasté Deine Kerstin Mehr Infos zum neuen Online Kurs! Yoga am Abend Wohlfühlen & Entspannen hier! https://www.fyndery.de/online/kurs/21... Um kein Video mehr zu verpassen, abonniere unseren Kanal!👍    / wattnyoga   ************************************** Noch mehr Sicherheit spüren? Schau hier!    • Yoga für innere Sicherheit I Yoga für Bala...   ************************************** Lass uns in Verbindung bleiben: Instagram: @wattn_yoga Facebook: Wattn Yoga https://www.wattnyoga.de