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바레핏 | 팔뚝살빼기 | 등근육 | 상체운동 | 홈바레 | скачать в хорошем качестве

바레핏 | 팔뚝살빼기 | 등근육 | 상체운동 | 홈바레 | 2 months ago

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바레핏 | 팔뚝살빼기 | 등근육 | 상체운동 | 홈바레 |

안녕하세요. 홈바레&발레핏 지은티입니다. 오늘 루틴은 팔과 등 라인 집중 루틴입니다. 토닝볼 무게는 0.5 kg 이며, 손목과 어깨 컨디션에 따라 자유롭게 선택해 주세요. ♥ 궁금하신 점은 댓글 남겨주세요! *수업 중, 후 통증 및 손상은 본인의 책임이므로 힘드신 동작이 있다면 절대 무리하지 않습니다.⭐

Comments
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