• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До... скачать в хорошем качестве

Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До... 6 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Нейробиолог: Используйте эту утреннюю рутину для повышения мотивации и концентрации внимания | До...

Каждое утро, до того, как мир ворвется в вашу жизнь, ваш мозг уже принимает решения, касающиеся вашего здоровья, концентрации и благополучия. Доктор Света Адатия объясняет, что первые несколько минут после пробуждения — это мощное биологическое окно. Просто выставив глаза на естественный солнечный свет, выпив воды вместо того, чтобы сразу тянуться за кофе, и мягко успокоив свои чувства, вы позволяете своей нервной системе естественным образом перезагрузиться. Речь идёт не о мотивации или силе воли — речь идёт о работе с тем, как мозг устроен, чтобы проснуться, регулировать гормоны стресса и создать ясность ума на предстоящий день. Практика продолжается двумя простыми, но очень эффективными шагами: сидение в тишине и наблюдение за дыханием посредством осознанности Свары. Сидение в тишине, даже в течение короткого времени, позволяет мозгу успокоиться, уменьшая реакции, вызванные страхом, и улучшая ясность и интуицию. Практика Свары — осознание того, какая ноздря активна — помогает понять, находится ли ваш мозг в режиме действия или в творческом, рефлексивном режиме. Когда вы согласуете свои задачи с этим естественным ритмом, вы перестаёте форсировать результаты и начинаете двигаться по дню с большей лёгкостью и эффективностью. В совокупности эти пять простых шагов образуют то, что доктор Света Адатия называет ежедневным «взломом мозга» для здоровья и благополучия. Когда ваша нервная система спокойна, ваши решения улучшаются. Когда ваш мозг увлажнен, насыщен кислородом и сбалансирован, ваша продуктивность повышается без выгорания. Со временем эта небольшая утренняя рутина накапливается, приводя к лучшей концентрации, более сильной эмоциональной регуляции, более ясному принятию решений и естественному согласованию с возможностями, которые способствуют как благополучию, так и изобилию. Нейроритуалы — это целостная ежедневная система, созданная совместно доктором Светой Адатией — неврологом, новатором в области здоровья мозга и основателем Limitless Brain Lab — и Моникой Сингхал — интегративным целителем, трансформационным коучем и основателем Hari Om Smiles. Присоединяйтесь к нашему курсу «Нейроритуалы» 17 января 2025 года — «часы разум-мозг-тело» — структурированный ритм, который поддерживает здоровье мозга, эмоциональную перезагрузку и согласованный поток энергии в течение дня. Эти часы на день — это не просто способ управления временем, это способ настроить вашу нервную систему и внутреннюю биологию, чтобы жить ясно и осознанно. Перейдите по ссылке ниже Ссылка для онлайн-оплаты: 👉 https://rzp.io/rzp/LIMITLESSPASSDISCO... Присоединяйтесь к другим нашим мероприятиям и курсам ниже. www.drswetaadatia.com www.limitlessbrainacademy.com Основные моменты видео: 00:00 О видео 00:16 Нейрочасы и ритуальная программа 01:00 О регулярной утренней рутине 02:31 Курс по науке и духовности 02:53 Почему ритм должен быть рассинхронизирован? 03:28 Утренняя рутина с 5 секундами 12:22 О курсе 12:58 Конец видео Не забудьте ознакомиться с нашим бестселлером — курсом по нейроманифестации https://www.limitlessbrainacademy.com... #DrSwetaAdatia #LimitlessBrainLab #Нейронаука #нейробиолог #УтренняяРутина #НаучнаяУтренняяРутина #СолнечныйСвет #добавка #СупрахиазматическоеЯдро #солнечныйСвет #нейрохакинг #тишина #медитация #оптимизациямозга #самостоятельныйопыт #ежедневнаяагнихотра #секретысварайоги #пользасолнечногоСвета #утро5утра #брахмамухурат #идеальноеутро #limitless #супрахиазматическое ядро ​​#приветствиесолнцу #витамин D

Comments
  • Свара Йога: как ваше дыхание управляет здоровьем, разумом и судьбой | Доктор Света Адатья и Свами... 3 месяца назад
    Свара Йога: как ваше дыхание управляет здоровьем, разумом и судьбой | Доктор Света Адатья и Свами...
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Самый удивительный врач-невролог, которого вы когда либо видели - Антон Епифанов 2 дня назад
    Самый удивительный врач-невролог, которого вы когда либо видели - Антон Епифанов
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ПЕРЕСТАНЬТЕ откладывать дела на завтра с помощью этого простого трюка! | Доктор Света Адатья 1 год назад
    ПЕРЕСТАНЬТЕ откладывать дела на завтра с помощью этого простого трюка! | Доктор Света Адатья
    Опубликовано: 1 год назад
  • What REALLY Happens to Your Brain During  Meditation? | Dr. Sweta Adatia 11 месяцев назад
    What REALLY Happens to Your Brain During Meditation? | Dr. Sweta Adatia
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Научно доказано, что эта утренняя рутина сделает вас безграничными. 1 год назад
    Научно доказано, что эта утренняя рутина сделает вас безграничными.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов 13 дней назад
    Яйца каждый день?» Что происходит с мозгом и памятью после 40 — врач объясняет без мифов
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская 2 года назад
    Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
    Опубликовано: 2 года назад
  • Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры 4 года назад
    Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры
    Опубликовано: 4 года назад
  • Быстро успокойте свою лимбическую систему: простукивание EFT, чтобы снова почувствовать себя в бе... 1 месяц назад
    Быстро успокойте свою лимбическую систему: простукивание EFT, чтобы снова почувствовать себя в бе...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • This Happens in your BRAIN when you Chant Gayatri Mantra | Dr. Sweta Adatia 6 месяцев назад
    This Happens in your BRAIN when you Chant Gayatri Mantra | Dr. Sweta Adatia
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 2 дня назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 2 дня назад
  • MOVERS Technique that Simplifies Your Daily Life! | Neuro Tools | Dr. Sweta Adatia 1 год назад
    MOVERS Technique that Simplifies Your Daily Life! | Neuro Tools | Dr. Sweta Adatia
    Опубликовано: 1 год назад
  • What Happens to Your Brain When You Don’t Sleep? | Sleep Science by Dr. Sweta Adatia 2 месяца назад
    What Happens to Your Brain When You Don’t Sleep? | Sleep Science by Dr. Sweta Adatia
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • She Can Read Minds? Real Interview with an Intuitive Child 6 месяцев назад
    She Can Read Minds? Real Interview with an Intuitive Child
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Reduce STRESS Now With Bhramari Pranayama | Dr. Sweta Adatia 10 месяцев назад
    Reduce STRESS Now With Bhramari Pranayama | Dr. Sweta Adatia
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти 9 сигналов | ранние признаки инсульта и тромбоза 🧠 2 дня назад
    НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти 9 сигналов | ранние признаки инсульта и тромбоза 🧠
    Опубликовано: 2 дня назад
  • DO THIS ONCE And You’ll Know The Purpose Of Life (A MUST WATCH) | An Eye-Opening Speech by Sadhguru 2 года назад
    DO THIS ONCE And You’ll Know The Purpose Of Life (A MUST WATCH) | An Eye-Opening Speech by Sadhguru
    Опубликовано: 2 года назад
  • УРОЛОГ РАСКРЫВАЕТ: Как пить ВОДУ, чтобы НЕ ВСТАВАТЬ ночью 12 часов назад
    УРОЛОГ РАСКРЫВАЕТ: Как пить ВОДУ, чтобы НЕ ВСТАВАТЬ ночью
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Neuroscientist: If You EAT THIS, You Are Protected From Dementia! 3 месяца назад
    Neuroscientist: If You EAT THIS, You Are Protected From Dementia!
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5