30-минутная йога для всего тела - глубокая растяжка для раскрытия тазобедренных и грудных суставо... скачать в хорошем качестве

30-минутная йога для всего тела - глубокая растяжка для раскрытия тазобедренных и грудных суставо...

Расслабьтесь, снимите напряжение в тазобедренных суставах и восстановите силы всего тела с помощью этой 30-минутной йоги для всего тела, разработанной для раскрытия тазобедренных суставов, плеч, грудной клетки и улучшения гибкости. Этот полноценный урок йоги сочетает в себе плавные переходы, глубокие позы для раскрытия тазобедренных суставов и дыхательные упражнения для заземления, чтобы помочь вам почувствовать себя легче, свободнее и подвижнее. Присоединяйтесь к нам, пока сертифицированный инструктор по йоге Кристал Нобл Смит проведет нас через эту 30-минутную растяжку всего тела для снятия боли в тазобедренных суставах. На этом занятии мы рассмотрим: ✨ Разминку и укрепление всего тела ✨ Глубокие позы для раскрытия тазобедренных суставов для подвижности, снятия боли и напряжения ✨ Позы на баланс для развития стабильности ✨ Завершающую тренировку для снятия стресса Если вам понравился этот урок, поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать больше еженедельных уроков йоги! ❤️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ ПО ЙОГЕ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ ❤️ https://yogavcommunity.vhx.tv 🎁 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ​​- 1-ЧАСОВОЙ ЙОГА-ФЛОУН 🎁 https://bit.ly/2Pgdx90 ✨ ОФИЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА YOGATX ✨ https://teespring.com/yogatx-merchand... 😍 ДОСТУПНЫ НОВЫЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ 1-ЧАСОВЫЕ ЙОГА-ФЛОУНЫ 😍 http://yogatx.org 🔹 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX ПОЖЕРТВОВАНИЕМ 🔹 http://paypal.me/yogatx 🙏🏽 ПОДДЕРЖИТЕ YOGATX И ПОМОГИТЕ НАМ СОЗДАВАТЬ НОВЫЙ КОНТЕНТ 🙏🏽   / yogatx   СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: ____________________ Сайт YOGATX: http://www.yogatx.org FACEBOOK:   / yogatx   INSTAGRAM:   / yogatx   TWITTER:   / yogatx   TUMBLR:   / yogatx   ____________________ 🔹🔹🔹🔹 РЕКВИЗИТ ДЛЯ ЙОГИ 🔹🔹🔹🔹 🔹БЛОКИ: https://amzn.to/2SNgKvb 🔹РЕМЕНЬ: https://amzn.to/2RyUkwa 🔹КОВРИК: https://amzn.to/2yURWc5 🔹Одеяло: https://amzn.to/2JKhDk3 🔹Подушка: https://amzn.to/2OvHAV0 🔹🔹🔹🔹 Используемое нами оборудование 🔹🔹🔹🔹 🔹Камера: https://amzn.to/2QnOUUq 🔹Объектив: https://amzn.to/2Qmc5OX 🔹Микрофон: https://amzn.to/2QlzzDS 🔹Освещение: https://amzn.to/2Dou709 🙏🏽 Поддержите нашу работу 🙏🏽 Ваши пожертвования помогают нам создавать лучший контент http://PayPal.me/yogatx © Авторские права 2025 YOGATX. Все права защищены.