У нас вы можете посмотреть бесплатно TAI CHI (dla początkujących) 04 - przedziel grzywę или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
TAI CHI (dla początkujących) 04 - przedziel grzywę dzikiego konia. Stawiamy pierwsze kroki w Tai chi. Nauka formy przedziel grzywę dzikiego konia (Part the wild horse’s mane). Z zajęć ruch znany nam już jako "czesanie grzywy". Ćwiczenie rąk, stopniowe przenoszenie ciężaru, podzielenie ruchu na wdech i wydech. Przejście do ruchu w pozycji.