• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря! скачать в хорошем качестве

Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Подтянутые Ягодицы за 21 ДНЕЙ | Тренировка на 12 минут для Новичков, без инвентаря!

02:12 Начало упражнений *В этом видео я расскажу, что упражнения для ягодиц нужны не только для того, чтобы сделать их красивее, но и для предотвращения многих проблем со здоровьем, поскольку ягодичная мышца - очень важная часть нашего тела! Как правило, крепкие ягодицы = крепкий корпус = крепкая спина = здоровые колени = правильная осанка = сжигание большего количества жира! В результате нашего сидячего образа жизни мышцы ягодиц в течение долгого времени пребывают в спящем состоянии. Поэтому нам просто необходимо регулярно выполнять упражнения, чтобы поддерживать их в здоровом и сильном состоянии! *Советы: 1) Выполняя эту тренировку, убедитесь, что вы постоянно задействуете свой корпус и полностью стабилизируете верхнюю часть тела, включая таз. Таким образом, тренируются в основном ягодичные мышцы. Вы также можете ускорить процесс с помощью эластичной ленты. 2) Для тех, кто страдает избыточным весом, вы можете совмещать эту тренировку с тренировкой на все тело для достижения лучших результатов    • 7 DAYS CHALLENGE to Lose Weight|20 Min STA...   *Если вы будете выполнять эти упражнения в течение двух недель, вы заметите положительные изменения в ягодицах, ногах, осанке. Станете здоровее и счастливее! *Одежда из видео: Бра, размер US6 https://rstyle.me/+s7ESf7FtUXCeGpu2zE... Лосины, размер US2 https://rstyle.me/+ojF8p3toc8J1YWhQdO... Коврик для йоги https://rstyle.me/+cdUTlHBVnmr1gWBXCs... 🎵🎵🎵🎵 Track: Shrivera, DigitalTek & Lindsay Nourse - Forget Free download / Stream: https://jupitamusic.com/forget/ Altero & NVRT - One Day (Vlog No Copyright Music) Video Link:    • [1 Hour] - Altero & NVRT - One Day❌ATTENTI...   Song: S O U N D S - Don't Throw Our Love Away (feat. Martin Novales) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • S O U N D S - Don't Throw Our Love Away (f...   "Track: Seum Dero - Hold Me Close [Jupita Release]" Seum Dero - Hold Me Close [Jupita No Copyright Release] [Pop House 2020] Song: Alban Chela - So Insane (feat. Mike Watson) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Видео   Song: Dizaro - Redemption Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Dizaro - Redemption (Vlog No Copyright Music)   Vexento - Sad Robot Original Video:    • Vexento - Sad Robot  

Comments
  • ИЗБАВЛЯЕМСЯ от УШЕК на БЕДРАХ за 2 НЕДЕЛИ | 12 Мин Тренировка Внешней Поверхности Бедра для Новичков 4 года назад
    ИЗБАВЛЯЕМСЯ от УШЕК на БЕДРАХ за 2 НЕДЕЛИ | 12 Мин Тренировка Внешней Поверхности Бедра для Новичков
    Опубликовано: 4 года назад
  • [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя 4 года назад
    [8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
    Опубликовано: 4 года назад
  • Наконец-то ушел жир с живота😭 Стройная талия за 2 НЕДЕЛИ! Для начинающих, стоя, без прыжков 2 года назад
    Наконец-то ушел жир с живота😭 Стройная талия за 2 НЕДЕЛИ! Для начинающих, стоя, без прыжков
    Опубликовано: 2 года назад
  • Укрепляем Грудь и Убираем Жир с Подмышек за 20 ДНЕЙ! Тренировка для Груди СТОЯ 12 Мин, без инвентаря 4 года назад
    Укрепляем Грудь и Убираем Жир с Подмышек за 20 ДНЕЙ! Тренировка для Груди СТОЯ 12 Мин, без инвентаря
    Опубликовано: 4 года назад
  • Домашняя тренировка для ног и ягодиц 10 минут | сжигание жира, Без приседаний, безопасно для колен! 5 лет назад
    Домашняя тренировка для ног и ягодиц 10 минут | сжигание жира, Без приседаний, безопасно для колен!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Стройное оружие за 30 дней | 8-минутная тренировка для начинающих, не требует снаряжения 5 лет назад
    Стройное оружие за 30 дней | 8-минутная тренировка для начинающих, не требует снаряжения
    Опубликовано: 5 лет назад
  • [Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см! 6 лет назад
    [Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович 11 часов назад
    Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович
    Опубликовано: 11 часов назад
  • [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя 4 года назад
    [8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования 5 лет назад
    10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тонкие бедра и икры за 7 ДНЕЙ! Тренировка для ног на 12 минут без прыжков и инвентаря для начинающих 3 года назад
    Тонкие бедра и икры за 7 ДНЕЙ! Тренировка для ног на 12 минут без прыжков и инвентаря для начинающих
    Опубликовано: 3 года назад
  • 앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴 4 года назад
    앞벅지 볼록, 뒷벅지 셀룰라이트, 허벅지 안쪽살 모조리 불태우고🔥 [여리탄탄 일자 허벅지] 되는 7일 루틴
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать 2 дня назад
    Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 4 дня назад
    "Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Стройные Ягодицы/ Бедра/ Икры за 14 ДНЕЙ! 12 минут Интенсивной Тренировки, БЕЗ оборудования 4 года назад
    Стройные Ягодицы/ Бедра/ Икры за 14 ДНЕЙ! 12 минут Интенсивной Тренировки, БЕЗ оборудования
    Опубликовано: 4 года назад
  • Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge 6 лет назад
    Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЛУЧШИЙ 12-минутный тренинг для начинающих сжигать жир (без прыжков, без оборудования, дома) 5 лет назад
    ЛУЧШИЙ 12-минутный тренинг для начинающих сжигать жир (без прыжков, без оборудования, дома)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • [От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал! 5 лет назад
    [От XL до XS] Разбавьте бедра с -14 кг! Супер 10 минут обучения, что я сделал!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования 5 лет назад
    10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Прямые и длинные ноги за 30 дней! Избавляемся от 4 года назад
    Прямые и длинные ноги за 30 дней! Избавляемся от "разворота" колена (Кривые ноги)
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5