• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat) скачать в хорошем качестве

Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat) 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Une spécialiste mondiale de l'endurance me répond (Véronique Billat)

📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Véronique Billat est une spécialiste mondiale de l'endurance et de la VO2max. Dans cet épisode, elle m'explique comment la développer, même après 30 ans, en seulement 3 sorties par semaine, sans jamais dépasser 1h, qu'on veuille être en forme, gravir le Mont Blanc ou performer à l'UTMB. 🏃 Peut-on développer sa VO2max après 30 ans ? 🙂‍↕️ Pourquoi la Zone 2 ne sert à rien 🔺 Décélérer : une technique radicalement efficace 🏋️ Comment se muscler..sans faire de muscu Les ressources de l'épisode : https://limitless-project.com/veroniq... Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Sommaire : 00:00 : Introduction 02:49 : Science de l'Endurance 06:01 : Mont Blanc et VO2Max 12:03 : Effort et Énergie 18:10 : Optimisation de la Performance 30:45 : Entraînement et Socialisation 34:30 : Stratégies pour l'Alpinisme 39:46 : Liberté par la Course 41:14 : VO2Max et Intervalles 52:52 : Effort, Cerveau et Énergie 01:07:20 : Passion et Entraînement 01:17:44 : Musculation et Course 01:23:04 : Préparation UTMB 01:25:28 : Nutrition et Récupération

Comments
  • ⚡️ФЕЙГИН: ЧАС НАЗАД! Зеленский с ТРЕВОЖНОЙ НОВОСТЬЮ о МИРЕ. СОБЧАК срочно СБЕЖАЛА Трансляция закончилась 16 часов назад
    ⚡️ФЕЙГИН: ЧАС НАЗАД! Зеленский с ТРЕВОЖНОЙ НОВОСТЬЮ о МИРЕ. СОБЧАК срочно СБЕЖАЛА
    Опубликовано: Трансляция закончилась 16 часов назад
  • Кирилл Набутов: новый мирный план, роль партии Яблоко, уличные музыканты и разговоры о долголетии 3 часа назад
    Кирилл Набутов: новый мирный план, роль партии Яблоко, уличные музыканты и разговоры о долголетии
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans  (Joffrey Voisin) 5 месяцев назад
    Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans (Joffrey Voisin)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Nous sommes nés pour courir tous les jours - Blaise Dubois 2 года назад
    Nous sommes nés pour courir tous les jours - Blaise Dubois
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pourquoi j'arrête Maurten 6 месяцев назад
    Pourquoi j'arrête Maurten
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Проект долгосрочного мира, штурм Северска и русские иностранцы 2 часа назад
    Проект долгосрочного мира, штурм Северска и русские иностранцы
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Il analyse l'UTMB comme un scientifique - et termine 26ème (Ugo Ferrari) 1 месяц назад
    Il analyse l'UTMB comme un scientifique - et termine 26ème (Ugo Ferrari)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • L’Expert N°1 du Vieillissement : Les substances toxiques qui détruisent vos hormones 9 месяцев назад
    L’Expert N°1 du Vieillissement : Les substances toxiques qui détruisent vos hormones
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • VO2 Max: Pourquoi c'est l'indice ultime ? (et comment l'augmenter rapidement) 1 год назад
    VO2 Max: Pourquoi c'est l'indice ultime ? (et comment l'augmenter rapidement)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 MYTHES d'entraînements qui t'empêchent de ROULER plus VITE 1 месяц назад
    4 MYTHES d'entraînements qui t'empêchent de ROULER plus VITE
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • C’est le gras qui bouche les artères ? Un cardiologue répond (Pierre-Vladimir Ennezat) 1 месяц назад
    C’est le gras qui bouche les artères ? Un cardiologue répond (Pierre-Vladimir Ennezat)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Mieux courir ? 30 EDUCATIFS pour améliorer votre technique de course et avoir du pied ! 🤝 🦶 1 год назад
    Mieux courir ? 30 EDUCATIFS pour améliorer votre technique de course et avoir du pied ! 🤝 🦶
    Опубликовано: 1 год назад
  • Augmentez votre endurance grâce à la science ! - Dr Fabrice Kuhn 7 месяцев назад
    Augmentez votre endurance grâce à la science ! - Dr Fabrice Kuhn
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un Expert) 9 месяцев назад
    8 secrets de la mécanique en course à pied (avec un Expert)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Ce qu’on ne vous a jamais dit sur votre morphologie (et vos performances) - avec Matthieu Toulza 9 месяцев назад
    Ce qu’on ne vous a jamais dit sur votre morphologie (et vos performances) - avec Matthieu Toulza
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 5 Différences MAJEURES entre le Vélo et la CAP 2 недели назад
    5 Différences MAJEURES entre le Vélo et la CAP
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Fréquence Cardiaque: Ce qu’on vous a JAMAIS dit ! 🫀🚴‍♂️ 9 месяцев назад
    Fréquence Cardiaque: Ce qu’on vous a JAMAIS dit ! 🫀🚴‍♂️
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Électrise tes batteries cellulaires en nourrissant tes mitochondries - Anthony Berthou 2 года назад
    Électrise tes batteries cellulaires en nourrissant tes mitochondries - Anthony Berthou
    Опубликовано: 2 года назад
  • 🎙️Sylvain André: ce qui se cache derrière une médaille olympique | EMF Training | Z2 Podcast #47 2 недели назад
    🎙️Sylvain André: ce qui se cache derrière une médaille olympique | EMF Training | Z2 Podcast #47
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Иностранный легион: тайна за кулисами БЕЗ ЦЕНЗУРЫ 3 недели назад
    Иностранный легион: тайна за кулисами БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5