У нас вы можете посмотреть бесплатно How to walk properly: start with your feet! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Walking is great for fitness - if you do it properly. Subscribe to The Guardian on YouTube ► http://is.gd/subscribeguardian Joanna Hall, creator of the Walkactive programme, heads to Bondi beach, Sydney for the first of three short films that show you how to get postural, fitness and cosmetic benefits from your walking. And the first simple change to make to your walking technique? Make sure you have an active foot and an open ankle for the best workout. Click for full Guardian article ► http://www.theguardian.com/lifeandsty... Support the Guardian ► https://support.theguardian.com/contr... Today in Focus podcast ► https://www.theguardian.com/news/seri... Sign up for the Guardian documentaries newsletter ► https://www.theguardian.com/info/2016... The Guardian ► https://www.theguardian.com The Guardian YouTube network: Guardian News ► / guardianwires Guardian Football ► / guardianfootball Guardian Sport ► / guardiansportvideo Guardian Live ► / guardianmembership Guardian Culture ► / guardianculturearts #howto #howtowalk #howtowalkproperly #walkactive