• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min скачать в хорошем качестве

Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min Трансляция закончилась 4 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance and Strong Core | 30 Min

🔥 Standing Pilates Full Body Workout for Strength, Balance & a Strong Core | 30-Min Pilates Class (LIVE!) Get ready to strengthen, tone, and energize your entire body with this 30-minute Standing Pilates Full Body Workout! This live session is perfect if you want a low-impact, no-equipment routine that improves balance, core strength, and full-body stability—all while staying on your feet. ✨ In this workout, we’ll focus on: ✔️ Dynamic standing Pilates exercises ✔️ Deep core activation and posture alignment ✔️ Balance and stability training ✔️ Functional strength for everyday movement ✔️ Mind-body connection and controlled breathing 💥 Perfect for: beginners, intermediate Pilates lovers, and anyone wanting a gentle-but-effective full-body burn. 🧘 No mat needed — just water, a little space, and your amazing energy! 🙌 Join me LIVE, move with intention, and feel stronger from the inside out. Don’t forget to like, subscribe, and tap the notification bell so you never miss a workout! 👇 Say hi in the chat and let me know where you're joining from! Let’s flow! ✨💪 Have a wonderful day, Much love, Rachel ❤️ #girlwiththepilatesmat #pilates #standing pilates #pilatesworkout #pilateshome If you enjoyed this video, feel free to buy me a coffee (donate ) to show your support here: https://ko-fi.com/thegirlwiththepilat... If you'd like to see my latest range of sustainable cotton t-shirts click here:    / @thegirlwiththepilatesmat   Want to find out more about Pilates? My first book called The Little Book of Pilates covers all things Pilates from the history, to the principles behind it and the original 34 mat exercises. To Order in the UK click here: https://amzn.to/3WvZ074 To Order in the US/Worldwide Click here: https://amzn.to/3XqD4LT I am featured in the Stay in, Work out campaign with Sport England here: https://www.sportengland.org/jointhem... If you'd like to join my live online classes via Zoom, pop to my website for details; http://www.rachellawrencepilates.com Want to keep in touch? Come join me on my other social channels:   / rachellawrencepilates     / thegirlwiththepilatesmat     / rachel_pilates   Disclaimer: It is recommended that you consult your Doctor or Healthcare Professional before starting any exercise programme. If you experience any pain or discomfort during this workout you should stop immediately and if necessary seek medical attention. When participating in any exercise or exercise programme, you agree that you do so at your own risk and assume all risk of injury to yourself. By using this video you understand and agree that Rachel Lawrence- The Girl with the Pilates Mat- will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of undertaking the workout.

Comments
  • Standing Pilates for Seniors | REBUILD LOST MUSCLE and STRENGTHEN BONES (Weights Optional) Трансляция закончилась 2 недели назад
    Standing Pilates for Seniors | REBUILD LOST MUSCLE and STRENGTHEN BONES (Weights Optional)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 недели назад
  • Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни 1 день назад
    Мозг больше не доверяет стопе: скрытые последствия сидячей жизни
    Опубликовано: 1 день назад
  • UDEKOROWAŁEM DOM STARSZEJ PANI ❤️ 11 часов назад
    UDEKOROWAŁEM DOM STARSZEJ PANI ❤️
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Утренний пилатес для энергии и концентрации | Пробуждение всего тела | 30 мин 5 дней назад
    Утренний пилатес для энергии и концентрации | Пробуждение всего тела | 30 мин
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей: улучшение баланса, силы и координации | 30 мин. Трансляция закончилась 7 месяцев назад
    Пилатес стоя для пожилых людей: улучшение баланса, силы и координации | 30 мин.
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 месяцев назад
  • 30 Minute Pilates for Strength & Weight Loss - My First Ever Live Stream! Трансляция закончилась 5 лет назад
    30 Minute Pilates for Strength & Weight Loss - My First Ever Live Stream!
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle 1 месяц назад
    Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min 3 месяца назад
    Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 10 Minute Morning Wake Up and Stretch | At Home Pilates for Mobility, Strength and Flexibility 3 года назад
    10 Minute Morning Wake Up and Stretch | At Home Pilates for Mobility, Strength and Flexibility
    Опубликовано: 3 года назад
  • Обратим вспять потерю мышечной массы всего за 10 минут в день 2 недели назад
    Обратим вспять потерю мышечной массы всего за 10 минут в день
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин 2 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30-минутная утренняя тренировка пилатеса для всего тела для любого уровня подготовки. Оборудовани... Трансляция закончилась 1 месяц назад
    30-минутная утренняя тренировка пилатеса для всего тела для любого уровня подготовки. Оборудовани...
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе 2 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тренировка пилатеса на всё тело для женщин 35+ среднего уровня | 35 мин 1 месяц назад
    Тренировка пилатеса на всё тело для женщин 35+ среднего уровня | 35 мин
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 Min. Standing Pilates Full Body Workout with Weights | Low Impact | Follow Along | No Repeats 1 год назад
    30 Min. Standing Pilates Full Body Workout with Weights | Low Impact | Follow Along | No Repeats
    Опубликовано: 1 год назад
  • Standing Pilates for Seniors to Improve Balance, Strength and Coordination | 20 Mins 3 года назад
    Standing Pilates for Seniors to Improve Balance, Strength and Coordination | 20 Mins
    Опубликовано: 3 года назад
  • Standing Pilates for Seniors| 30 Minute workout for Strength, Coordination, Balance and Flexibility 1 год назад
    Standing Pilates for Seniors| 30 Minute workout for Strength, Coordination, Balance and Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility 1 год назад
    15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility
    Опубликовано: 1 год назад
  • 45 min Standing Pilates Workout | Balance Exercises for your Legs, Core & Hips 2 года назад
    45 min Standing Pilates Workout | Balance Exercises for your Legs, Core & Hips
    Опубликовано: 2 года назад
  • Пилатес стоя для растяжки, баланса и координации | 20 мин 4 года назад
    Пилатес стоя для растяжки, баланса и координации | 20 мин
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5