Ejercicios Para Adelgazar Rápido | HIIT Cuerpo Completo + Abdomen скачать в хорошем качестве

Ejercicios Para Adelgazar Rápido | HIIT Cuerpo Completo + Abdomen

¿Quieres adelgazar, quemar grasa y marcar tu abdomen desde casa? 🔥 Esta rutina es para ti. Entrenamiento Cardio HIIT de cuerpo entero con enfoque en abdomen, perfecto para mujeres que desean bajar de peso, reducir grasa abdominal y tonificar sin necesidad de máquinas ni gimnasio. Trabajamos en 2 bloques de 6 ejercicios, realizando 3 series por bloque, combinando movimientos intensos de cardio con fuerza estratégica para acelerar el metabolismo y mantenerlo activo incluso después de terminar. Aquí no solo sudas… aquí transformas tu cuerpo. Equipos utilizados: • Mancuernas 2 x 15 lbs • Cuerda de saltar • Deslizantes o toallitas ✨ Importante: Si no tienes cuerda o deslizantes, no pasa nada. No son obligatorios. Te doy variaciones para que completes la rutina sin excusas y sin limitar tu progreso. ................................................ Entrena conmigo todos los días 💪 Accede a contenido exclusivo y calendarios de entrenamiento para TODOS los niveles. Adelgazar y tonificar · Aumentar masa muscular · Embarazo · Bajo impacto · En vivo Comienza con 7 días GRATIS en mi plataforma privada. 🔗 Link: https://fitnessbyvivionline.com 🎁 Te regalo 5 rutinas exclusivas 🔗 Link: https://fitnessbyvivionline.com/yt/19... ................................................. Aviso de responsabilidad: El contenido de este video y de la plataforma Fitness by Vivi tiene fines educativos e informativos. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, consulta con tu médico o profesional de la salud, especialmente si estás embarazada, en periodo de posparto, tienes alguna condición médica, lesión o limitación física. Realiza los entrenamientos de acuerdo con tu nivel, capacidad y estado físico. Fitness by Vivi no se hace responsable por lesiones, accidentes o efectos adversos que puedan derivarse del uso inadecuado del contenido o de la falta de supervisión médica. Gracias, Vivi.