【簡単・時短・節約！】もう鶏には戻れない？豚こまの唐揚げ弁当🍱✨ скачать в хорошем качестве

【簡単・時短・節約！】もう鶏には戻れない？豚こまの唐揚げ弁当🍱✨

こんにちは！ORiです😊✨ 今日は【簡単・時短・節約！】もう鶏には戻れない？豚こまの唐揚げ弁当🍱✨です🍱♥ ※【豚こまシリーズ】のレシピ動画はこちら↓    • 🐖豚こま肉シリーズ   -----📝レシピ------------------------------ 【豚こま肉の唐揚げ】 ★豚こま肉　　　200g 酒　　　　　　　大さじ1 醤油　　　　　　大さじ2 しょうが　　　　3㎝ にんにく　　　　3㎝ ①豚こま肉は適当な大きさにカットする ②調味料を入れて、よく揉み込む ③食べやすい大きさに成形する ④全体に片栗粉をつけて、サラダ油で揚げる 【ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め】 ★ブロッコリー　1/2房 ★ジャガイモ　　小2個 ★ウインナー　　3～4本 鷹の爪　　　　　少々 塩コショウ　　　適量 ①ブロッコリー、ジャガイモは食べやすい大きさに切る ②600Wのレンジで3分ほど加熱する ③ウインナーも食べやすい大きさに切る ④オリーブオイルに鷹の爪を入れ、ウインナーを炒める ⑤野菜を加えて、軽く炒めたら、塩コショウで味を整える 【くっつかないナポリタン】 ★パスタ　　1人前 ★玉ねぎ　　1/4個 ★ピーマン　1個 マヨネーズ　大さじ1 ケチャップ　大さじ3 塩コショウ　少々 ①パスタは半分に折って、表記時間の1分短く茹でる ②玉ねぎ、ピーマンは細切りにする ③オリーブオイルで野菜を炒める ④茹でたパスタを加え、マヨネーズを絡ませる ⑤ケチャップを絡め、塩コショウで味を整える ----------------------------------------------------- このチャンネルは、30代一人暮らしの私ORiが、1ヶ月の食費約1.3万円で日々のお弁当を記録した動画です。 【🍱使用しているお弁当はこちら 】→ https://amzn.to/4gl9amp ------🎵Music-------------------------------- 【Music provided by BGM大統領】 ・Spring is Here -    • [봄날처럼 산뜻한 신나는음악] Spring is Here | 봄이 온 것 같아요🌺   ・Naptime -    • [Royalty Free Music] Naptime! (예쁜/밝은/기분좋은)   ・Under the AC -    • [Royalty Free Music] 에어컨 아래에서 / Under the ...   ・an Autumn Wind -    • [Royalty Free Music] 가을바람 / an Autumn Wind...