У нас вы можете посмотреть бесплатно STAI SBAGLIANDO COMPLETAMENTE IL NUOTO PER L’IRONMAN 🚨Non è la velocità il problema. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Se ti stai preparando per un Ironman e passi il tempo a fare ripetute veloci in piscina… fermati un attimo. Per un triatleta amatoriale che prepara un Ironman, il problema NON è la velocità pura. Il vero problema è tecnica + efficienza + capacità di tenere ritmo a lungo. L’Ironman non è una gara di 100 metri. È una gara di gestione. Parlo di Ironman e triatleti amatoriali, non di nuotatori agonisti. Sono due mondi completamente diversi. Se ti alleni come un velocista… paghi il conto dopo. E lo paghi in bici e in maratona. Nel video completo ti spiego perché tecnica e volume contano più della velocità quando prepari un Ironman. Guarda il video completo sul canale E poi dimmi nei commenti: stai allenando il nuoto per andare più forte… o per arrivare più fresco alla T1?