ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش скачать в хорошем качестве

ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش 9 месяцев назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش

شكرا لك لمتابعتك ووجودك معنا! لو اعجبتك الحلقه تأكد انك تشترك بالقناه و تفعل جرس التنبيهات عشان يجيك اشعار اول ماننزل لك حلقه جديده للاشتراك مع كالو، وجبات صحية محسوبة السعرات توصل لبيتك استخدم كود الخصم 𝑶𝑻𝑩 https://calo.go.link/?adj_t=1fzfsphj وكمان خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام / onthebench.sa التويتر / onthebench_sa تجارب على البنش • تجارب على البنش بودكاست على البنش هو بودكاست رياضي يلمس اغلب المواضيع عن التمارين و التغذية حسب الدراسات و الادلة العلمية بشكل شفاف جدا و بدون مجاملات. من تقديم الكوتش عبدالعزيز دلحي و الكوتش وبطل المملكة في رياضة البورلفتنق محمد المسعود لاتنسى تسوي لايك وتشترك بالقناة وتفعل جرس التنبيهات عشان توصلك الحلقات الجديدة بشكل اسبوعي وتشارك الفديو مع شخص حاب انه يستفيد منه كمان. وشاركنا بالتعليقات ايش المواضيع اللي حاب نتكلم عنها مستقبلا. تابع عبدالعزيز دلحي: انستقرام: / abdulazizdalhi سنابشات: / abdulazizdalhi تابع محمد المسعود: انستقرام: / mohammed_lifts سنابشات: / mohammed_lifts شكرا لكم لمتابعتكم ودعمكم و نشوفكم الحلقة الجاية. عدد عائلة على البنش وقت تنزيل الحلقة 75,899 مواضيع الحلقة: 00:00 | المقــدمة 00:54 | كيف تستمر في الرياضة للوصول الى أهدافك 08:12 | كيف تحسن من جسمك؟ (التغذية) 18:16 | كيف تحسن من جسمك؟ (التمارين) 24:07 | كيفية تحديد أفضل جدول تدريبي للبناء العضلي 32:11 | ما هو الإستشفاء؟ (إجابة المتابعين) 33:22 | ما هو الإستشفاء؟ (إجابة عبد العزيز ومحمد) 40:26 | أسئلة المتابعين: ما هو النزول في الوزن الصحي؟ 42:38 | أسئلة المتابعين: كيف تحدد أولوياتك؟ خسارة الدهون أو بناء العضلات؟ 44:35 | أسئلة المتابعين: لماذا نشترك مع مدربين مع وجود كل المعلومات بالمجان؟ 50:18 | أسئلة المتابعين: كيف تستمر في النادي من غير حماس 01:00:00 | أسئلة المتابعين: هل الجري يؤثر بطريقة سلبية على النادي؟ 01:06:34 | أسئلة المتابعين: حل ألم الركبة في تمرين السكوات 01:09:10 | أسئلة المتابعين: حل لوقف التطور في النادي أو الجسم 01:13:39 | أسئلة المتابعين: هل جدول دفع سحب أرجل هو افضل جدول للبناء العضلي؟ 01:14:44 | أسئلة المتابعين: فائدة الكربوهيدرات للبناء العضلي 01:15:38 | أسئلة المتابعين: ما هو افضل حد للعدات للبناء العضلي؟ 01:17:38 | أسئلة المتابعين: أفضل عدد الجلسات لكل عضلة في اليوم 01:19:04 | ختــام الحلقــة

Comments