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Batch cooking | Desayunos sanos y deliciosos

Hoy vamos a preparar un desayuno semanal, o quincenal o mensual, como mejor te venga, invirtiendo solo 10 minutos el domingo, por ejemplo. Vas a poder disfrutar de un desayuno rápido, delicioso y sano, además de fresco y con sabores distintos cada día. Se trata de avena fría o gachas de avena o porridge de avena, como prefieras llamarlo, pero en lugar de dejarla lista en la nevera para consumir dentro de los siguientes 4-5 días, vamos a dejar preparados los ingredientes secos en la despensa, en un contenedor de vidrio hermético, para simplemente tener que añadir la noche de antes los ingredientes líquidos y frescos que pueden estropearse como la leche y la fruta fresca. De esta manera, puedes almacenarlos sin problemas durante semanas, si así lo quieres, hasta el momento en que decidas consumirlo. 🎉 ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD Y RECIBE NUESTRO NUEVO REGALO DE BIENVENIDA Hemos actualizado nuestro regalo de bienvenida para entregarte algo con más valor todavía. Ahora recibirás una semana completa de Batch Cooking con el siguiente contenido: ✅ Plan semanal completo ✅ Lista de la compra ✅ Menús detallados ✅ Diagrama de Gantt para organizar mejor y ahorrar tiempo 👉 Regístrate gratis y descárgalo aquí: https://cursos.thewittylemon.com/opti... 📅 ¿TE IMAGINAS ABRIR LA NEVERA Y YA TENER TODO LISTO PARA COMER SANO TODA LA SEMANA? Con nuestra suscripción mensual, ahorra tiempo, come saludable y olvídate del "¿qué cocino hoy?" 🟡 Sin compromiso, puedes cancelarla cuando quieras. 👉 Activa tu suscripción aquí: https://cursos.thewittylemon.com/batc... 📘 ¿QUIERES IR MÁS ALLÁ? Con nuestro curso online “Más tiempo, más vida” aprenderás a organizarte desde cero y a comer saludable sin esfuerzo — como ya lo han hecho muchas otras personas, que ahora ganan varias horas cada semana mientras cuidan de su alimentación. 👉Descubre el curso aquí: https://cursos.thewittylemon.com/mas-... //¡No te pierdas estas ideas de Batch Cooking!//    • Menú semanal saludable en 90 min (Batch co...      • Menú semanal saludable (Batch cooking) | 9...   //RECETAS COMPLETAS// https://www.thewittylemon.com/batch-c... //NARANJAS Y MERMELADAS ARTESANAS FINCA VORARIU//* https://www.fincavorariu.com/ //PROCESADOR DE ALIMENTOS// 700W, 1'5 L* https://amzn.to/2XATHr4 800W, 1`5 L* https://amzn.to/3qicweX //CONTENEDORES DE VIDRIO HERMÉTICO// Ball Mason jars (4 botes de vidrio de 32oz)* https://amzn.to/34MmjzF Ball Mason jars (6 botes de vidrio de 16oz)* https://amzn.to/32Efrmj Ball Mason jars (6 botes contenedores vidrio de 4oz)* https://amzn.to/2Nm4oe3 Contenedores de vidrio* https://amzn.to/2LhkAJW //CACEROLA LE CREUSET// Cacerola ovalada 33 cm y 7,5 L - Color volcánico* https://amzn.to/2JWUKhR //JARRA FILTRAR AGUA LEVOIT//* https://amzn.to/3dynuqr //BATIDORA WMF//* 1400 W, 25.000 rpm, recipiente de cristal de 1,8 L https://amzn.to/3gWG52a 1600 W, hasta 36,000 rpm, recipiente de cristal de 1,8 L* https://amzn.to/2Wv8J0E //EQUIPO DE GRABACIÓN// Cámara Canon EOS 200D* https://amzn.to/2WhRORG Ring light (aro de luz anular)* https://amzn.to/2WiAmwn Rhode Video Mic Pro+* https://amzn.to/2EIBEpS Amazon Basic Lightweight tripod (trípode para grabar sin brazo lateral, peso ligero)* https://amzn.to/2Whs3Rm Trípode Manfrotto 290 Dual (trípode para grabar con brazo horizontal)* https://amzn.to/2WDpTuI Brazo horizontal para trípode Manfrotto (overhead shots)* https://amzn.to/2ELelvv //NUESTRA WEBSITE// www.thewittylemon.com //INSTAGRAM//   / thewittylemon   //CUÉNTANOS// hola@thewittylemon.com //PROGRAMA DE AFILIADOS DE AMAZON// Los enlaces marcados con * son "enlaces de afiliación". Si se realiza una compra a través de dicho enlace, recibiré una comisión. Por supuesto, no hay costes adicionales para ti y el lugar de compra de los productos sigue siendo el suyo. Gracias por tu apoyo. :) Este vídeo no contiene ningún producto patrocinado, pero las marcas pueden ser presentadas consciente o inconscientemente.