Уровень A1c снизился ВПОЛОВИНУ, а вес снизился (резистентность к инсулину ИСЧЕЗЛА!) скачать в хорошем качестве

Уровень A1c снизился ВПОЛОВИНУ, а вес снизился (резистентность к инсулину ИСЧЕЗЛА!)

Годами Шайлеш искал ответы, пробуя одну диету за другой и погружаясь в бесчисленные кроличьи норы, которые лишь запутывали его, вызывали разочарование и заставляли застревать в тупике. Ничто не казалось ему устойчивым, и борьба с болезнью превратилась в постоянные американские горки. Он нуждался в настоящем руководстве, ясности и образе жизни, которому он наконец-то мог доверять. Затем он присоединился к программе «Освоение диабета». Всё изменилось. Он точно узнал, что есть, как выстроить долгосрочный режим и как превратить здоровый выбор в привычку, которой ему не приходится прилагать усилий. Готовка снова стала приносить удовольствие. Средиземноморские овощи, йогуртовые миски с ягодами и чиа – простые блюда, полные вкуса и разнообразия. И результаты были неоспоримы: он чувствовал себя с 3 из 10 до программы, а уже через несколько недель после её окончания – с 9 из 10. Что же изменило ситуацию? Коучинг, основанный на фактических данных, структура и образ жизни, а не очередная ограничительная диета. Шайлеш говорит, что программа «Освоение диабета» дала ему ясность и уверенность, которых ему не хватало годами. Его история доказывает, что никогда не поздно найти правильный путь, восстановить здоровье и снова чувствовать себя великолепно. Что посмотреть дальше =================== Продукты с высоким содержанием углеводов, доказанно снижающие инсулинорезистентность и диабет 2 типа    • High Carb Foods Proven to Reverse Insulin ...   3 СОВЕТА по снижению уровня гликированного гемоглобина (A1c) (что есть в течение дня)    • 3 TIPS to Lower YOUR A1c (What to Eat in a...   Подпишитесь на канал «Mastering Diabetes» ====================    / @masteringdiabetes