У нас вы можете посмотреть бесплатно 25分鐘肩頸瑜珈💆🏼♀️輕鬆舒壓!Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
肩頸痠緊可以說是現代人的文明病 不少原因會造成肩頸的痠緊不適 可能是落枕,睡眠姿勢不好 或是長期久坐辦公室盯著電腦低頭看手機 又或者是心理層面的壓力與緊繃 肩頸過度痠緊也會影響到我們的雙手與頭部 當肩頸繃住的時候 我們的手會麻麻的沒有力量 氣血沖不到頭部也會造成頭暈缺氧 整天都昏沉沉的,思慮不清楚 今天的課程我們一起處理肩頸緊繃的問題 透過幾個簡單的瑜珈動作伸展 相信一定會有幫助! 我們就以非常輕鬆的心情,穿著舒適的衣服 直接開始,等等見! #瑜珈肩頸伸展 #舒壓 #肩頸緊繃 #落枕 請訂閱我 YouTube ►蘇菲瑜珈Yoga With Sophie 請追蹤我 FB / IG ►搜尋 yogawithsophiechan