Скачать с ютуб видео 筋トレの”才能”はどれくらい重要？知らずに諦めないで！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 筋トレの”才能”はどれくらい重要？知らずに諦めないで！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 筋トレの”才能”はどれくらい重要？知らずに諦めないで！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 筋トレの”才能”はどれくらい重要？知らずに諦めないで！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

筋トレの”才能”はどれくらい重要？知らずに諦めないで！

・ポテンシャル測定器 https://legionathletics.com/muscle-ga... 筋トレを続けているのに「自分は才能がないのでは？」そう感じたことはありませんか？実は、筋肥大には個人差（才能）は確かに存在します。しかし最新の研究データを見ると、多くの人が「才能がない」のではなく、トレーニング量・方法・回復の設計を間違えているだけというケースがほとんどです。この動画では・筋肥大における個人差はどれくらい大きいのか・自分の筋肉量ポテンシャルを科学的に推定する方法・ローレスポンダーでも筋肉を大きくできる現実的な戦略を、精神論や根性論ではなく科学的データのみを基に解説します。「才能がないから無理」と諦める前に、まず何を見直すべきなのかが明確になります。筋トレ初心者〜中上級者まで、一度は必ず知っておくべき内容です。 0:00 はじめに 1:05 才能(個人差)は存在する？ 5:44 自分のポテンシャルを測る方法 11:19 ポテンシャルの真実 14:01 筋肥大の三大要素・トレーニングについて深く知りたい方(メンバーになる) / @parkerfitnessworkout ・パーカーに1対1で指導してほしい https://coconala.com/services/1614937 ・参照 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26767... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7496846/ https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... https://seekingalpha.com/article/4667... https://www.frontiersin.org/journals/... https://journals.lww.com/acsm-csmr/Fu... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37914... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698... ・SNS →instagram / parker_fitness_channel →twitter / parker_fitness ・website https://workoutryou.com ・チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/c/ParkerFitne...

Comments