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GASTRITIS Desayuno, Almuerzo y Bedida RECETAS Fáciles y Aptas para comer Rico y Sano| Cocina de Addy

#gastritis #alimentosparagastritis #recetassaludables #recetasconverduras Hola !! En respuesta a sus sugerencias hoy les comparto 3 recetas fáciles que son aptas para personas que padecen gastritis y colitis. Los ingredientes son adecuados y con estas ideas puedes hacer otras versiones similares que pueden ayudarte a comer rico, sano y sin irritación estomacal. Espero les gusten PARILLAS DE GAS, ELÉCTRICA E INDUCCIÓN: https://www.teka.com/es-mx/ DESAYUNO 1 huevo + 1 clara extra 2 piezas de champiñones 1/2 taza de espinacas ALMUERZO 600 grs de Bisteck de res 2 zanahorias 4 papas pequeñas 250 ml de agua 1 manojo de Cilantro o perejil sal al gusto 1/4 cdita de hierbas aromáticas secas ( orégano, cilantro, perejil, romero) 1/4 cdita de ajo en polvo 1/2 cdita de paprika o pimenton dulce BEBIDA 1 rebanada grande de papaya 1/2 pieza de melón 1 litro de agua _________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy...​.  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd...​   PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos y bendiciones Addy