Скачать с ютуб видео Как делать Ширшасану (стойку на голове): польза и распространённые ошибки

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как делать Ширшасану (стойку на голове): польза и распространённые ошибки в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как делать Ширшасану (стойку на голове): польза и распространённые ошибки или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как делать Ширшасану (стойку на голове): польза и распространённые ошибки в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как делать Ширшасану (стойку на голове): польза и распространённые ошибки

Это первое видео из нашей серии из 14 частей, посвящённой Шивананда-йоге. Мы рассмотрим все 12 основных поз, несколько их вариаций и завершим занятием, посвящённым важности расслабления. Сегодня мы начнём с Ширшасаны — стойки на голове. Её называют «королем асан», потому что она приносит пользу как телу, так и разуму. Она улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, обостряет концентрацию внимания и стимулирует ключевые железы, отвечающие за общее здоровье. Не торопитесь. Практикуйте осознанно. Если вы новичок в этой асане, используйте стену в качестве опоры. Если вы чувствуете головокружение или дискомфорт, опуститесь и отдохните в позе ребёнка. Присоединяйтесь к нам в этом путешествии — по одной асане за раз. Посмотрите еще видео о Шивананда йоге: • Sivananda Yoga 90-Minute Basic Class | Ful... • Becoming a Yoga Teacher: A Month-Long Journey • 60-Minute Sivananda Yoga Class | Online Se... • Ashram Tour | Discover Sivananda Yoga Veda... #ШиванандаЙога #Стойка на голове #Ширшасана #ЙогаДляЖизни #Осознанность #Внутренний Мир #Практика Йоги #Благосостояние #Инверсионная Терапия

Comments