У нас вы можете посмотреть бесплатно 5-Minute Breath Reset | Calm Your Nervous System Fast или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Feeling overwhelmed, tense, or overstimulated? This gentle 5-minute breath reset is designed to help you calm your nervous system, steady your thoughts, and return to center — quickly. Through simple, guided breathing and soft awareness, you’ll: • Slow your heart rate • Release physical tension • Shift out of stress mode • Feel more grounded and clear No experience needed. No forcing. Just your breath — and a moment to come back to yourself. ✨ Subscribe for more gentle yoga, breathwork, guided meditations, and nervous system support. ✨ Explore extended practices and sleep meditations at: www.midlifewellness.ca Press play. Pause the world. Reset.