• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo скачать в хорошем качестве

Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo

✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / trenerkainfo   ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Trening na klatkę piersiową i barki. Będzie moc! 💥Przygotujcie hantelki (0,5 - 4 kg). Przed nami zestaw ćwiczeń na górne partie ciała, ze szczególnym uwzględnieniem klatki piersiowej i barków 💪🏻 Te części niestety, są często pomijane w naszym kobiecym treningu. Dlatego od dziś włączamy do naszej aktywności szaleństwo z hantelkami (jak nie masz, to polecam zakupić komplet), aby się wzmacniać, zarówno mięśnie jak i kości. Poza tym, drogie Ironki, te ćwiczenia poprawią wygląd naszego biustu 👌🏻😃 Mam nadzieję, że Was przekonałam i z chęcią podejmiecie ze mną wyzwanie na wzmacnianie klatki piersiowej 😍🤩 Przed rozpoczęciem treningu: ✅ Dołącz do grupy: https:  / 753122851773755   Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 INSTAGRAM:   / joga.zelazo   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

Comments
  • Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo 1 год назад
    Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo 4 года назад
    Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo
    Опубликовано: 4 года назад
  • Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo 4 года назад
    Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo 1 год назад
    Ramiona i brzuch na stojąco | Z hantelkami | #żelaznywieczór #34 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 MIN TRENING na całe ciało | PILATES, mobilizacja i rozciąganie w jednym! 4 недели назад
    20 MIN TRENING na całe ciało | PILATES, mobilizacja i rozciąganie w jednym!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Ćwiczenia na piękny, jędrny biust | Podnosimy biust ⬆️ | #żelaznywieczór #30 | Ola Żelazo 1 год назад
    Ćwiczenia na piękny, jędrny biust | Podnosimy biust ⬆️ | #żelaznywieczór #30 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • 💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo 5 лет назад
    💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Trening na całe ciało z hantelkami 💪 40 min | Mocne mięśnie | #żelaznywieczór #73 | Ola Żelazo 11 месяцев назад
    Trening na całe ciało z hantelkami 💪 40 min | Mocne mięśnie | #żelaznywieczór #73 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska 2 года назад
    Trening na piękne ramiona | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #265| Ola Żelazo & Marysia Szymańska
    Опубликовано: 2 года назад
  • ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET 5 лет назад
    ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo 4 года назад
    ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 4 года назад
  • Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины? 17 часов назад
    Зеленский покинул страну / Отставка правительства Украины?
    Опубликовано: 17 часов назад
  • 🌿 Секрет, который УСКОРЯЕТ! Укоренение в воде — биологический метод 2 недели назад
    🌿 Секрет, который УСКОРЯЕТ! Укоренение в воде — биологический метод
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo 5 лет назад
    Smukłe ramiona z ciężarkami | 15 minut | Ola Żelazo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo 1 год назад
    Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 4 месяца назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Pilates | Trening mocy 🔥| Mocny brzuch & jędrne pośladki | 30 min | #żelaznywieczór #66 | Ola Żelazo 1 год назад
    Pilates | Trening mocy 🔥| Mocny brzuch & jędrne pośladki | 30 min | #żelaznywieczór #66 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🌺 PILATESOWE NOGI | Fit Hawaje | Pilates | Ola Żelazo 5 лет назад
    🌺 PILATESOWE NOGI | Fit Hawaje | Pilates | Ola Żelazo
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo 3 месяца назад
    Rozluźnienie bioder i dolnych pleców | Ulga dla ciała | 30 min. | #żelaznywieczór #107 | Ola Żelazo
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Trening całego ciała na macie. Ćwiczenia na brzuch, pośladki, ręce i uda. Cały trening na leżąco! 2 года назад
    Trening całego ciała na macie. Ćwiczenia na brzuch, pośladki, ręce i uda. Cały trening na leżąco!
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5