У нас вы можете посмотреть бесплатно Masters Athlete Reality Check | Training for Ultras Over 50 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, I’m sharing my latest session of ultramarathon training at 51 years old. Whether you are looking for an ultra marathon training plan or tips for running over 50, follow my daily journey as a masters athlete. Chapters: 0:00 Intro 0:20 Steady state run 1:14 Benefits of steady state runs The "12-Minute Mile" Mission: I’m vlogging my daily training to show that age is just a number. If you're interested in longevity, injury prevention, and ultra running, subscribe to join the community of runners proving it’s never too late. Gear I Use: Watch: https://coros.com/apex2 Trail Shoes: https://www.altrarunning.com/en-us/tr... Road Shoes: https://www.altrarunning.com/en-us/ro... Recovery Tool: https://a.co/d/0cmDXixG Connect With Me: Strava: / strava #Ultramarathon #RunningOver50 #MastersAthlete #12MinuteMile #UltraTraining #fitnessover50 Music from #Uppbeat https://uppbeat.io/t/fass/summer-disco License code: PQXSH03UZHXVIBG4