У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 3: Upper Body Strength Flow | The R.A.W. Yoga Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 3 of The R.A.W. Yoga Challenge! 🧘🏾♀️ Today, we focus on Building Upper Body Strength. We are moving through a flow designed to strengthen the arms, shoulders, and chest. We will use this strength to support us as we move with intention. Today’s Mantra: "I move with ease and intention." THE CHALLENGE: We are celebrating my 11-year anniversary as a yoga teacher with 21 days of transformation. 👉 Sign up for free (Daily Emails + Texts): https://www.yesbabyilikeitraw.com/pro... 👉 Join the Community: / 2892912241099165 TIMESTAMPS: 0:00 - Intro & Mantra 02:00 - Warm Up 05:00 - Upper Body Strengthening Flow 12:00 - Cool Down 14:00 -Easy Seat PROPS NEEDED: Yoga Mat 2 Blocks (Optional) CONNECT WITH NZINGAH: Website: www.yesbabyilikeitraw.com Instagram: www.instagram.com/yesbabyilikeitraw Disclaimer: Please consult with your physician before beginning any exercise program.