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Cortisol y Ansiedad

¿El cortisol realmente causa los síntomas que estás sintiendo… o te hicieron creer que todo es culpa de esta hormona? En esta #MiniTerapiaMaggie te voy a revelar cosas que nadie te explica sobre el cortisol y la ansiedad… información que no suele decirse en consultas rápidas ni en redes, pero que marca una diferencia enorme en cómo entiendes lo que te pasa. Te hablaré del cortisol y de la ansiedad, pero antes de eso también te responderé: • ¿Por qué después de una cirugía pueden aparecer síntomas ansiosos? • ¿Es normal tener mareo “todo el día” cuando tienes ansiedad? • ¿Qué pasa cuando los pensamientos ansiosos y las sensaciones físicas llegan al mismo tiempo? • ¿Por qué la hipervigilancia puede sentirse como “me estoy quedando sin respirar”? Te responderé, estas y las preguntas que me hagan en directo! Este en vivo es para quienes quieren entender la raíz real de sus síntomas, no solo tener un consejito que en realidad a la larga no es lo que necesitas. Quédate hasta el final y aprende de estos temas, quizás ahí esté la claridad que necesitas! Déjame tu comentario y un like si te ayudo! ✨ Accede a mi curso hoy “Reduce la ansiedad y disminuye el cortisol”, te acompaño paso a paso para entender y regular los síntomas físicos desde lo corporal y lo psicológico: https://maggiepulido.com/reduce-ansie... 👉🏻 Ejercicio para DISMINUIR la HIPERVIGILANCIA CORPORAL    • Ejercicio para DISMINUIR la HIPERVIGILANCI...   👉🏻 ANSIEDAD, fuera de respirar y meditar ¿Qué más puedo hacer?    • ANSIEDAD, fuera de respirar y meditar ¿Qué...   👉🏻 Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫    • Mareos y vértigo por ANSIEDAD 😵‍💫   👉🏻 Bruxismo por ANSIEDAD: más que apretar los dientes    • Bruxismo por ANSIEDAD: más que apretar los...   👩‍💼 Empieza terapia conmigo, contáctame por WhatsApp: https://wa.link/k1vbmg y acá te dejo toda la información: https://maggiepulido.com/contactame/ CANALES OFICIALES: 🌐 Mi pagina web: https://maggiepulido.com 💛 Instagram:   / maggiepulido.ink   💜 TikTok:   / maggiepulido.ink   #ANSIEDAD #MiniTerapia IMPORTANTE: La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física. 🎙️ ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! 😍 https://streamyard.com/pal/d/47819248...