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Además del podcast, quiero usar este espacio para irte guiando si vas empezando en el fitness: entrenamiento, nutrición y hábitos… pero sin mmdas de “hacks” ridículos. Neta estamos en una época donde hay demasiado contenido y casi todo: 🧩 “complica tu rutina” 🧪 “necesitas 10 suplementos” 📉 “si no haces esto exacto, no sirve” Y la realidad es otra: el fitness sí puede ser sencillo si entiendes lo que importa y dejas de estar improvisando. ✅ Yo me dedico principalmente a capacitar: hago cursos para gente que inicia desde cero, para alumnos a los que se les complica entender lo típico, y también para colegas que quieren actualizarse sin aburrirse. 📚🔥 Mi intención aquí es esa: explicarte el fitness fácil, aplicable y con sentido. 📌 Como lo dije en el video, aquí te dejo el enlace a mi Curso de Suplementación: 👉 https://www.elfitnessconciencia.com/s... 🧪 Y si tú sí quieres suplementos de alta calidad y con evidencia, usa mi código de descuento en GODS: 🔥 CÓDIGO: NUTRIFIT 👉 https://godsnutrition.com.mx/ Y si te gustó este capítulo, hazme paro comentando qué fue lo que más disfrutaste y qué tema te gustaría ver 👇 #Fitness #Gimnasio #Principiantes #Nutrición #Entrenamiento