У нас вы можете посмотреть бесплатно PLANCHE TIP for BEGINNERS #2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Every information you hear is my own personal experience. First part: Engaging your core+hip position • PLANCHE TIP for BEGINNERS Second part: Shoulder and scapula position (this video :D) Third part: Exercises I have used to learn the planche / danieldii