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유연성과 근력을 한번에 / 어깨, 옆구리, 다리까지! 중급이상 풀 시퀀스 / 요가은311
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유연성과 근력을 한번에 / 어깨, 옆구리, 다리까지! 중급이상 풀 시퀀스 / 요가은311
어깨와 옆구리, 다리 근력이 짱짱해지는 시퀀스를 준비했어요! 유연성과 근력을 한번에 잡을 수 있는 풀 시퀀스 영상입니다! 기분좋은 근육통을 경험하시길 바래요! 추운 겨울! 몸이 후끈후끈해질 수 있는 요가로 올 한해 추위도 이겨내요! #중급요가 #디톡스요가 #땀나는요가 🙏🏻후원하는 방법 👉 국민 773902-01-184203 김가은 👉 페이팔 https://www.paypal.me/YoGaEun 소중한 후원, 저에게 정말 큰 힘이 됩니다❤️ 더 좋은 컨텐츠로 보답할게요🙏🏻 🌻온라인 요가클래스 🌻 👉 [클래스101] 천천히, 그리고 꾸준히, 요가은과 함께하는 힐링요가 https://class101.app/e/YoGaEun-class 👉 [클래스유] 꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 https://me2.do/FWJSEhib _ 인스타 / yogaeun_healing 블로그 https://yogaeun.tistory.com -- English Yoga videos will be uploaded in my YoGaEun English channel🙏🏻 check this! 👉 / @yogaeuneng
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