O que TODO treinador precisa saber quando o aluno sente dor no treino (antes que ele vá embora) скачать в хорошем качестве

O que TODO treinador precisa saber quando o aluno sente dor no treino (antes que ele vá embora)

Se você congela ou tem medo de orientar errado, essa live é pra você. O fisioterapeuta e treinador Otávio Flores responde dúvidas reais de alunos e coaches sobre: Dor na lombar durante o treino Dor no cotovelo com movimentos de pegada Dor no ombro em exercícios de ginástica e levantamento Como adaptar treinos com segurança sem parar completamente Como o coach pode ganhar autoridade mesmo sem ser fisioterapeuta 📉 A dor pode afastar o aluno do box. 📈 Mas o Treinador RX sabe como adaptar, orientar e manter a matrícula ativa — com critério e segurança. ✅ O que você vai aprender nesta live: O que causa dor lombar e como fortalecer com segurança Como saber se a dor é lesão ou apenas sobrecarga Por que alongar não é a solução para todas as dores Estratégias práticas para adaptar movimentos dolorosos Exercícios corretos para fortalecer a lombar e o core Como treinar mesmo com epicondilite (dor no cotovelo) Diferença entre dor de treino e dor lesiva Como educar o aluno para não parar ao sentir dor 🎯 Se você é coach de CrossFit, entenda: Você não precisa virar fisioterapeuta, mas precisa aprender a adaptar com segurança e método. 👉 Entre para o Treinador RX ou faça parte da Liga dos Treinadores: https://pergunteaofisio.com.br/lista-... ... 📲 Se você é praticante e sente dor no treino, conheça o PAF Rehab: https://pergunteaofisio.com.br/pafrehab Treine com dor de forma segura, fortaleça, e volte a performar sem medo. 📌 Temas futuros das lives: Dor no ombro no CrossFit: parar ou adaptar? Como recuperar aluno lesionado sem perder matrícula Mobilidade prática para quem sente dor Diferença entre treino funcional e aparelhos Como saber quando chamar o fisioterapeuta 🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder as próximas lives com temas que vão te tornar um coach de referência dentro do piso preto.