У нас вы можете посмотреть бесплатно Which Squat Is Best For Building Muscle? (barbell vs hack squat) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO... Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Which squat is best? 1:38 Barbell Squat: benefits 3:09 Barbell Squat: cons 6:37 Hack Squat: benefits 9:00 Hack Squat: cons 13:18 Best use case: barbell squat 15:15 Best use case: hack squat 19:51 Recap