Как составить выигрышный план тренировок по метанию диска и толканию ядра в этом сезоне скачать в хорошем качестве

Как составить выигрышный план тренировок по метанию диска и толканию ядра в этом сезоне

В заключительном видео курса вы узнаете, как планировать эффективные тренировки для метателей диска и толкателей ядра. Ниже вы найдете ссылки на все 5 видеороликов полного пошагового курса Джона Боумана по метанию диска и толканию ядра с вращением: Видео 1:    • ABSOLUTE FUNDAMENTALS FOR COACHES | Discus...   Видео 2:    • Top 4 DRILLS that give you MORE POWER in y...   Видео 3:    • NEXT LEVEL Rotation Drills That Will FIX Y...   Видео 4:    • Advanced Discus Throw Technique for BEGINN...   Видео 5:    • How to Build a Winning Training Plan for D...   Чтобы узнать, как работать с Джоном Боуманом, посетите его страницу на Patreon:   / bowmanthrows   ⏰ Таймкоды ⏰ 0:00 Как составить выигрышный тренировочный план для метания диска и толкания ядра в этом сезоне 2:30 Как спланировать метание диска и толкание ядра Тренировки 10:33 Как спланировать силовую и физическую подготовку 17:30 Как сочетаются метание и физическая подготовка Как составить выигрышный план тренировок для метания диска и толкания ядра в этом сезоне