У нас вы можете посмотреть бесплатно [짐볼#3] 짐볼을 이용하여 골반라인과 옆구리살을 빼보자. (S라인 만들기.) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#기구필라테스 #짐볼 #코어운동 #옆구리살 #스트레칭 #홈트 안녕하세요. 필라테스 셀프타임 입니다. 오늘은 짐볼을 이용한 옆구리살과 뺏살, 복부 트레이닝 운동 입니다. 짐볼은 구매도 쉽고 대부분 집에 구비되어 있기 때문에 집에서도 간단히 할 수 있는 운동이니 꼭 따라해 보세요! 특히 마지막부분 스트레칭은 정말 도움이 많이 되실거에요^^ 유익하셨다면 좋아요와 구독을 꾸욱 눌러주세요^^ 감사합니다.