#4 Системы важнее результатов — лучший способ достижения ваших целей! @MeritageShadesofLight скачать в хорошем качестве

#4 Системы важнее результатов — лучший способ достижения ваших целей! @MeritageShadesofLight

Традиционная постановка целей часто фокусируется на результатах — завершении, достижении, достижении цели. Но для многих нейроотличных людей цели, ориентированные на результат, могут казаться непосильными, далекими и обескураживающими. В этом эпизоде ​​подкаста «Переосмысление настойчивости: нейроотличия и цели» мы исследуем важный сдвиг: переход от результатов к системам. Вместо вопроса: «Достиг ли я цели?», мы начинаем спрашивать: «Вовлёкся ли я в процесс — хотя бы немного?» В этом эпизоде ​​мы обсуждаем: Почему цели, ориентированные на результат, увеличивают давление и выгорание Что такое системы на самом деле (и чем они не являются) Как системы снижают усталость от принятия решений и напряжение исполнительных функций Почему пропуск дней не означает неудачу Как настойчивость становится более устойчивой, когда мы фокусируемся на отдаче, а не на совершенстве ✨ Речь идёт не о снижении стандартов. ✨ Речь идёт о создании структур, которые ваш мозг действительно может поддерживать. 📌 Смотрите всю серию здесь: 👉 Переосмысление настойчивости: нейродивергенция и цели (   • Redefining Persistence: Neurodivergence & ...  ) Возьмите то, что вам подходит. Откажитесь от того, что не подходит. И двигайтесь вперед в своем собственном темпе. #СистемыПревышеРезультатов #Нейродивергенция #ИсполнительныеФункции #ОбразованиеВЗдоровьеПсихическогоЗдоровья #ПереосмыслениеНастойчивости