Tarta de Frutilla Proteica (45g Proteína) 🍓 | Postre para Perder Grasa скачать в хорошем качестве

Tarta de Frutilla Proteica (45g Proteína) 🍓 | Postre para Perder Grasa

¿Antojo de algo dulce pero quieres mantener tus macros? En este video de Pinillado preparamos una deliciosa Tarta de Frutilla con 45g de proteína y solo 360 calorías. Una opción ideal para perder grasa y ganar músculo comiendo rico y con máxima saciedad. ¡Dale play y suscríbete! MACROS TOTALES DE LA PREPARACIÓN: (2 porciones) Calorías: 720 kcal Proteínas: 90 g Grasas: 18 g Carbohidratos: 50 g MACROS POR PORCIÓN: Calorías: 360 kcal Proteínas: 45 g Grasas: 9 g Carbohidratos: 25 g INGREDIENTES: -2 huevos de tamaño XL. -2 claras de huevo de tamaño XL. -2 scoop de proteína o leche en polvo (66gr). -25GR de avena. -2 cucharadas soperas de polvos de hornear. -1 chorrito de vinagre de manzana. -1 medida a gusto de esencia de vainilla. -1 pizca de sal. -120ML de gelatina sin sabor, preparación según indicación del fabricante. ACOMPAÑAMIENTOS: -250GR de frutilla. -100GR de mermelada sin azúcar. También recuerda suscribirte a mi canal! Síganme en mis redes sociales: I N S T A G R A M - @pinillado T I K T O K - @pinillado