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요가수뜨라 2장 11절: 경전에서 전하는 명상의 힘! '3가지 실천 명상 이론.'

총 4개의 파트로 나뉘어집니다. 나의 하루를 만드는 방법... ध्यानहेयास्तद्-वृत्तयः ॥११॥ dhyānaheyāstad-vṛttayaḥ 그 마음을 괴롭히는 작용은 명상(dhāraṇā)에 의해 제거되야 한다. -------- 요가 명상을 통한 건강한 삶, 모두가 쉽게 이해하는 요가 여정 마더요가아쉬람은 요가, 명상, 요가철학, 만뜨라(소리수련), 요가문화를 전합니다. 소식 접하기: Insta: / mother_yoga_ashram Blog: https://blog.naver.com/mother_yoga_as... 문의: [email protected] 본 영상은 마더요가아쉬람에서 직접 기획·제작한 창작물입니다. 영상 내의 모든 콘텐츠(영상, 음성, 자막, 직역문구 등)는 저작권법에 의해 보호받습니다. 무단으로 복제, 배포, 2차 편집 및 상업적 이용하는 행위는 금지되어 있으며, 위반 시 법적 책임을 물을 수 있습니다. © 2025 Mother Yoga Ashram. All rights reserved.

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