2000 Tage ohne Pause: Warum Streakrunner Marcel «Silenthunter» Saluz jeden Tag läuft скачать в хорошем качестве

2000 Tage ohne Pause: Warum Streakrunner Marcel «Silenthunter» Saluz jeden Tag läuft

00:00 Einführung in das Streakrunning 03:02 Marcel Saluz: Der «Silenthunter» 06:33 Laufsport – und die Herausforderungen des täglichen Laufens 09:31 Streakrunning im Kopf 11:29 Die Schattenseiten des Laufens 15:29 Die persönliche Laufgeschichte von Marcel 24:26 Motivation und Inspiration durch Social Media 25:50 Grenzen des Laufens und persönliche Verantwortung 30:59 Die Bedeutung von Stille beim Laufen 33:35 Coaching im Laufsport: Herausforderungen und Ansätze 37:53 Mentale Blockaden im Training überwinden 41:47 Die Rolle des Pacemakers: Verantwortung und Emotionen 47:22 Die Entstehung von Pacer und die Community im Laufsport 50:43 Der richtige Moment, um mit dem Laufen zu beginnen In dieser Episode von Laufmomente spricht Vloggy Strohm mit Marcel Saluz, bekannt als «Silenthunter», über seine Leidenschaft für das Streakrunning. Marcel läuft seit dem 4. Oktober 2020 jeden Tag und teilt seine Erfahrungen, Herausforderungen und die positiven Auswirkungen des Laufens auf sein Leben. Er diskutiert die Balance zwischen Disziplin und Zwang, die Rolle von Social Media, die Bedeutung von Community und die gesundheitlichen Aspekte des Laufens. Zudem gibt er Einblicke in seine Coaching-Aktivitäten und die Verantwortung als Pacemaker. Marcel Saluz im Netz: – SILENTHUNTER Coaching: https://www.silenthunter.ch – Team Pacer: https://pacer.ch/ – Instagram:   / silenthunter_   _running_coach/ – Facebook:   / marcel.r.saluz   – Strava:   / strava   LAUFMOMENTE gibt's auf: – https://laufmomente.run – Instagram:   / laufmomente   – Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynI... – YouTube:    / @laufmomente   – Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id... – Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc23...