Скачать с ютуб видео Cómo DESBLOQUEAR la Tuck Planche (TUTORIAL COMPLETO)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cómo DESBLOQUEAR la Tuck Planche (TUTORIAL COMPLETO) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo DESBLOQUEAR la Tuck Planche (TUTORIAL COMPLETO) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cómo DESBLOQUEAR la Tuck Planche (TUTORIAL COMPLETO) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Cómo DESBLOQUEAR la Tuck Planche (TUTORIAL COMPLETO)

En este video, te mostraré paso a paso cómo progresar hacia el Tuck Planche. Desde las progresiones básicas como el Frog Stand hasta ejercicios algo más avanzados que te acercarán a dominar este movimiento. Aprenderás no solo la técnica correcta, sino también tips esenciales para evitar lesiones y maximizar tus resultados. Además, he incluido consejos prácticos y ejercicios complementarios que te ayudarán a construir la fuerza necesaria para este movimiento. Es hora de comenzar tu camino hacia el Tuck Planche hoy mismo! No olvides suscribirte si quieres más contenido de calistenia, rutinas, y tips de entrenamiento. Capítulos: 00:40 Beneficios y músculos utilizados 01:12 Cuál es la técnica correcta de la Tuck Planche 03:56 Progresiones de Tuck Planche explicadas 06:15 Ejercicios suplementarios 07:25 Cómo entrenar para conseguir la Tuck Planche 09:31 Recomendaciones finales #tuckplanche #entrenamientodefuerza #calistenia Contacta conmigo: 📸 Sígueme en Instagram: / bryantambracc 🐦 Pásate por mi TikTok: / bryantambracc 👥 Suscríbete a mi canal: / bryantambracc

Comments