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Tataki de saumon | Lidl Cuisine 3 года назад

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Tataki de saumon | Lidl Cuisine

⭐ VOTRE RECETTE À MOINS DE 3€ PAR PERSONNE ⭐ ---- 🛒 LES INGREDIENTS DE LA RECETTE 🛒 ---- 400 g de filet de saumon cru 3 cuil. à soupe d'huile de sésame 2 cuil. à soupe de sauce soja salée 1 cuil. à soupe de miel Coriandre fraîche 1 cuil. à soupe de graines de sésame grilllées 1 botte d'asperges blanches 1 oignon nouveau 4 carottes 2 poivrons 2 courgettes 1 morceau de gingembre frais -------- 🧑‍🍳 LES ÉTAPES DE LA RECETTE 👩‍🍳 -------- Préparation : 15 minutes Cuisson : 10 minutes 1. Découper tous les légumes en morceaux et les réserver. 2. Dans une poêle chaude, faire revenir les légumes avec l’huile de sésame. 3. Dans un petit bol, mélanger le miel, l’huile de sésame et la sauce soja. 4. Bien mélanger la marinade. 5. Ajouter le gingembre aux légumes et à la marinade. 6. Découper un morceau de saumon frais. 7. Enlever la peau. 8. Trancher le saumon puis les ajouter dans la marinade durant 30 minutes. 9. Snacker le saumon sur toutes les faces durant 30 secondes par côtés. 10. Dresser avec quelques feuilles de coriandre. 11. Déguster ! ----------- COMMENTEZ, LIKEZ, PARTAGEZ ----------- Mets un pouce bleu si tu aimes et active les notifications en cliquant sur la cloche 🔔 pour ne pas manquer aucune recette. Abonne-toi ici → http://bit.ly/2vYMx5m 🔸 Une nouvelle vidéo chaque MARDI et JEUDI avec Hervé et Audrey pour découvrir de nouvelles recettes de cuisine faciles et rapides à refaire à la maison. -------------------------------------------------------------------------------- #lidlcuisine #tataki #hervécuisine Chapitre : 00:00 Introduction 00:35 Les ingrédients 00:47 La recette 06:48 Conclusion -------------------------- LIDL CUISINE --------------------------- Bienvenue sur la chaîne Lidl Cuisine ! CHAQUE SEMAINE, retrouvez HERVÉ et AUDREY, tous deux experts culinaires et Youtubeurs à succès, pour 2 nouvelles recettes ! Chaque MARDI et chaque JEUDI, nos deux gourmands vous proposeront des recettes super faciles et accessibles, réalisées avec des produits achetés dans les supermarchés Lidl. Ils vous inspireront avec des bons petits plats, des desserts gourmands, et plein de bonnes choses en misant sur la qualité et la simplicité. Pour partager encore plus leur envie de cuisiner, HERVÉ et AUDREY inviteront régulièrement des passionnés de cuisine, des chefs, des Youtubeurs, des blogueurs, des sportifs... à venir passer un moment gourmand et convivial, dans la cuisine de Lidl. En attendant de vous retrouver chaque semaine, abonnez-vous et activez les notifications. ---------------------- LIDL-RECETTES.FR ---------------------- Trouvez les idées recettes qu'il vous faut avec Lidl. Chaque semaine découvrez de nouvelles idées recettes simples et rapides avec des ingrédients 100% Lidl : https://www.lidl-recettes.fr Des recettes faciles en vidéo à cuisiner tous les jours : http://bit.ly/2ViCKli et des astuces de cuisine pour mieux cuisiner toute l'année : http://bit.ly/38Ym6Lu ------------------------------- LIDL.FR ------------------------------- Découvrez nos offres actuelles et à venir : https://www.lidl.fr/fr Des arrivages exceptionnels de produits alimentaires pour raviver vos papilles et des équipements maison, bricolage, jardin… pour satisfaire toute votre famille. Consultez nos catalogues en ligne : https://www.lidl.fr/fr/catalogues-en-... Pour retrouver nos offres de la semaine et nos catalogues spéciaux Pour ne rien rater des promotions Lidl, inscrivez-vous à notre newsletter : https://www.lidl.fr/fr/informations-c... Suivez-nous sur Facebook :   / lidlfrance   Suivez-nous sur Instagram :   / lidlfrance   Suivez-nous sur Pinterest : https://www.pinterest.fr/lidlfrance

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