У нас вы можете посмотреть бесплатно Achilles Tendon Rupture, Non-Surgical Recovery | Week 10: Walking, Standing Showers and Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In Week 10 I provide a general update on progress, including showering whilst standing, as well as how I am doing with certain exercises. Link to "main" Achilles video, "Non-Surgical Recovery, Early Weight-Bearing - Tips for New Patients": • Tips for Achilles Tendon Ruptures - Non-Su... Time stamps: 00:26 General update on progress 08:50 Walking demonstration and tips 10:56 Seated Heel Squish and Raises, with BFR and Compression Bandage 13:35 Seated Calf Raises with Weight, with BFR and Compression Bandage 15:10 Standing Calf Raises Weighted 90/10 Left-Right, with BFR (BFR = Blood Flow Restriction)