• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler скачать в хорошем качестве

Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler

Wo stehe ich – wo will ich hin? | Woche 1/52 – Mobility & Mindset für Sportler Bevor wir stärker, beweglicher oder leistungsfähiger werden, braucht es Klarheit. In Woche 1 deines 52-Wochen-Programms geht es nicht um komplizierte Posen, sondern um eine ehrliche Bestandsaufnahme: Wo stehst du aktuell – körperlich und mental? Und wo möchtest du hin? Viele Sportler investieren Stunden in Kraft und Ausdauer, vernachlässigen aber ihr Fundament: Füße, Stabilität und neuronale Ansteuerung. Genau hier setzen wir an. In diesem Video erwartet dich: Grounding (Erdung): Warum Stabilität und neuronale Ansteuerung die Basis deiner Kraft sind. Status-quo-Check: Gezielte Mobilisationen, um Beweglichkeit und Körperwahrnehmung einzuschätzen. Spüren statt nur machen: Lerne, Signale deines Körpers frühzeitig wahrzunehmen – für langfristige Leistungsfähigkeit. Dieses Programm ist kein Yoga-Wellness. Es ist konsequente Arbeit an deinen Grundlagen – Woche für Woche. 👉 So machst du mit: Mach die Einheit direkt mit und nimm dir Zeit fürs Spüren. Teile in den Kommentaren: Wo hast du Einschränkungen oder Blockaden wahrgenommen? Abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, um keine Woche zu verpassen. Kostenloses Journal für die Woche: https://drive.google.com/file/d/1e_xl... Über das Programm: Ein Jahr lang begleite ich dich jede Woche mit einer neuen Einheit aus Mobility und Mindset – ohne Schnickschnack, ohne Hype. Für Sportler, die langfristig gesund und leistungsfähig bleiben wollen. #Mobility #Mindset #SportlerTraining #Grounding #Beweglichkeit #Verletzungsprävention

Comments
  • Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО 3 недели назад
    Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Dia 1 — A coragem de começar | Cultivando um ano realmente novo 9 дней назад
    Dia 1 — A coragem de começar | Cultivando um ano realmente novo
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 3 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 4 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 4 недели назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 🧘‍♀️ Stabilität und Leichtigkeit beginnen in deiner Hüfte und im unteren Rücken.Woche 3/52 6 часов назад
    🧘‍♀️ Stabilität und Leichtigkeit beginnen in deiner Hüfte und im unteren Rücken.Woche 3/52
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 2 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen 8 лет назад
    Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 1 год назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 1 год назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 4 месяца назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их! 6 месяцев назад
    ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков 6 месяцев назад
    Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 3 дня назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Stabilität beginnt dort, wo ich den Boden berühre / Woche 2/52 - Mobility & Mindset für Sportler 6 дней назад
    Stabilität beginnt dort, wo ich den Boden berühre / Woche 2/52 - Mobility & Mindset für Sportler
    Опубликовано: 6 дней назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины 1 год назад
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть! 2 месяца назад
    Вечерняя йога для начинающих. Как быстро снять напряжение и уснуть!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА 8 месяцев назад
    Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5