você nunca vai secar se não entender isso | Alimentação saudável, receita fit, rotina de treino скачать в хорошем качестве

você nunca vai secar se não entender isso | Alimentação saudável, receita fit, rotina de treino

Por que mesmo comendo mais frutas, legumas e verduras você não consegue emagrecer? De onde vem a vontade de açúcar? No vídeo de hoje irei conversar com vocês sobre atitudes que te impedem de secar além de campartilhar dicas de rotina e receitas saudáveis para o seu dia a dia. 🔴INDICADOS NO VÍDEO: ●Roupas fitness 2You - Utilize nosso cupom THAMAISFIT:https://www.2youfitness.com.br/ ●Frigideira camada tripla: https://s.shopee.com.br/6VFY4p9UHR _______ ✨RECEITA PANQUECA FIT: 1 ovo, 3 csp de farinha de aveia e 1 banana cobertura: pasta de amendoim e leite em pó _________ ✨Quer ser uma das minha pacientes? Preencha esta lista exclusiva e tenha prioridade na minha agenda: bit.ly/NutriThamiresMuniz ○ ASSISTA TAMBÉM: ☁️   • Rotina Saudável em uma semana cheia | Even...   ☁️   • Colocando a organização alimentar em práti...   ○ MINHAS PÁGINAS DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL NO NOTION 🔴 Planner VC +Fit (NOTION): https://abrir.link/diFZH 🔴 Tire suas dúvidas: https://abrir.link/XsUTr ○MINHAS INDICAÇÕES: ● KIT DE POTES PARA IOGURTE: https://s.shopee.com.br/3VUp4IuKP8 ● MEU WHEY - https://s.shopee.com.br/7V0xphZUNI ● MINI LIQUIDIFICADOR - https://s.shopee.com.br/9f5SPmCr4t ● BALANÇA DE COZINHA - https://s.shopee.com.br/6AVaFO68C8 ● MISTURADOR 2 EM 1 - https://s.shopee.com.br/4VNMGO7hKy ● CREATINA - https://s.shopee.com.br/6plH2mH9Wf ● COLCHONETE YOGA - https://s.shopee.com.br/4fgmSq6aew ○ MAIS CONTEÚDOS AQUI: ☁️ Instagram:   / thamaisfitt   .................................................... ....................... ✉️: thamaisfit@gmail.com __________________________________________________________________ Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)’