Скачать с ютуб 2 ล้านซับแล้ว ♡ I 30 นาที บอดี้เวท + คาร์ดิโอ กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบ superset 2 ท่าติด! в хорошем качестве

2 ล้านซับแล้ว ♡ I 30 นาที บอดี้เวท + คาร์ดิโอ กระชับทุกสัดส่วน ฝึกแบบ superset 2 ท่าติด!

มาแล้วววว คลิปนี้เราจะมาฝึกบอดี้เวท + คาร์ดิโอไปพร้อมกัน ไม่ใช้อุปกรณ์ เน้นกระชับทุกสัดส่วน สร้างความแข็งแรงทั่วร่าง เป็นการฝึกแบบ superset ทำ 2 ท่าติดกัน รับรองสนุกและเบิร์นรัว ๆ แน่นอน ช่อง SquatCouple เดินทางมาถึง 2M ซับแล้ว พวกเราดีใจมากจริง ๆ ขอบคุณทุกแรงสนับสนุน ทุกคอมเมนต์ในทุกช่องทางจากใจครับ / ค่ะ เราสองคนดีใจมาก ๆ ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งให้เพื่อน ๆ ชอบออกกำลังกายกันมากขึ้น และมีความสุขเสมอที่ได้แชร์สิ่งที่เรารัก ♡ รับรองว่าปีนี้มีอะไรใหม่ ๆ สนุกยิ่งกว่าเดิมมาให้ติดตามกันแน่นอน ฝากเพื่อน ๆ ด้วยนะคะ ♡ เน I โม ♡ 📌 กดโหลด ฟรี! คู่มือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ : https://squatcouple.myflodesk.com/cha... 📌 ติดตามเราได้ทาง : Facebook : SquatCouple Instagram : SquatCouple YouTube : SquatCouple TikTok : SquatCouple ✉️ติดต่องานได้ทาง : [email protected] คำเตือน : ออกกำลังกายตามความฟิตของตัวเอง ความปลอดภัยของทุกคนสำคัญที่สุด ก่อนเริ่มฝึกตามคลิปออกกำลังกายของเรา ควรแน่ใจว่าสภาพร่างกายและจิตใจของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อการฝึกด้วยฟอร์มที่ถูกต้อง เนื้อหาของช่องนี้ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากแพทย์ได้ การใช้คลิปนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง SquatCouple จะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้คลิปนี้ #squatcouple #homeworkout