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膝の水、抜くとクセになる！？その「真実」を専門家が解説

「膝の水を抜くとクセになるから、我慢している...」 もしそう思っているなら、今すぐその考えを捨ててください！ その我慢が、逆に膝の寿命を縮めている可能性があります。 こんにちは、理学療法士のゆうきです。 今回は、多くの人が信じている「膝の水」に関する都市伝説を、医学的な視点から徹底解説します。 「なぜ水が溜まるのか？」 「一度抜くと、本当に一生抜き続けることになるのか？」 この動画を見れば、その不安の「正体」が分かります。 膝を「家」、炎症を「火事」に例えた分かりやすい解説で、二度と水を溜めないための正しい対処法までお伝えします。 病院に行くか迷っている方、膝の腫れに悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。 ▼この動画のポイント ・膝の水は「汚い水」ではなく、関節を守る潤滑油です。 ・水が溜まるのは、体が「火事（炎症）」を消そうとしているからです。 ・注射で水を抜いても「火種」が消えていなければ、また水は溜まります（これがクセになると言われる理由）。 ・腫れている時はお風呂で温めず、「冷やす」のが正解です。 【免責事項】 本動画の情報は教育および情報提供を目的としており、医師の診断や治療に代わるものではありません。痛みが強い場合や症状が悪化する場合は、専門の医療機関を受診してください。