Fullbody Workout in der Schwangerschaft | Für alle Trimester geeignet | KAYA RENZ скачать в хорошем качестве

Fullbody Workout in der Schwangerschaft | Für alle Trimester geeignet | KAYA RENZ

Mein E-Book✨ FIT DURCH DIE SCHWANGERSCHAFT https://kayarenz.com/products/fit-dur... Es wartet die aufregendste Reise deines Lebens auf dich! Fitness-Expertin und Youtuberin Kaya Renz begleitet dich sportlich, gesund und liebevoll durch deine Schwangerschaft. Mit sorgfältig angestimmten Trainingsplänen für 26 Wochen, vielen wichtigen Ernährungstipps und Wissenswertes zu den jeweiligen Trimestern. ******************************************** Als Orientierung: Bei diesem Dreh war ich in der 33. Schwangerschaftswoche! Dieses Workout ist speziell für das 3. Trimester geeignet, da wir alle knackigen Übungen auf der Matte ausführen werden. In den letzten Wochen der Schwangerschaft fühlen wir uns zwar an vielen Tagen nach Bewegung und Sport, aber wünschen uns nicht immer hektische Bewegungsabläufe. Und genau dafür habe ich dieses Floor Workout für euch kreiert. Freut euch auf 16 Übungen und ein kleines CoolDown zum Schluss. Also schnappt euch eure Matte und los geht´s ihr Sportskanonen! ******************************************** Mehr zu mir: https://www.instagram.com/kaya_renz/?... https://www.kayarenz.de/ Outfit: https://www.adidas.de/ Musik: https://artlist.io/ ******************************************** Ich habe gedreht auf dieser rutschfesten tollen Matte: https://amzn.to/2IRjs2u * (Matcha/Schwarz/8mm) Dies ist ein Affilate Link. Wenn du über diesen Link kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Und du ermöglichst es mir dadurch, weiterhin kostenlose Workouts zu produzieren. Vielen Dank! Am Preis ändert sich für dich absolut nichts. #schwangerschaft #ganzkörpertraining #fullbodyworkout #pregnancy #pregnancyworkout #prenatal #prenatalfitness